毎度のことですが今日も🏃‍♂️皇居ラン10キロ。

この🥵暑さの中、🏃‍♂️🏃‍♀️ランナーが多くて気持ち的には嬉しいけど、皆、なぜ頑張れるのかな⁉️

私は約10年前、今より10キロ以上重くてさすがに危機感を覚えてから、ジョギングを開始。

10キロの大会→ハーフマラソン→フルマラソンと走ったら止まられなくなってしまい…

体も絞れて目に見えて効果が出たのが大きいです。

皇居ランナーを見ていると競技者、一人で走る人、サークルで走る人、女性二人で走る人など、記録向上、健康のため、仲間と楽しくなど色々目的はありそうですが、この暑さの中、走り続けていることは、目的は違えど尊敬に値すると思います。

私も秋冬の大会に向けて頑張るための励みにもなるので、この皇居ランというのは素晴らしいなと思います。

明日はサークル仲間と楽しくゆっくり走ってきます。