福岡市西区
トリムリターン®️サロン
シェーンfukuoka東江真紀です
私見ですが
施術を通して感じたこと
見解を『施術つぶやき』
というテーマで
つぶやかせていただきます
どうぞ宜しくお願いいたします
『太もも裏が硬い』
太もも裏にはハムストリング
という筋肉がついてます
このハムストリング筋の硬さ
を感じてくると、、、
・前屈がスムーズにいかない
・太もも裏が突っ張る
・足のしびれや腰痛がある
・股関節の硬さを感じる、等
当てはまる場合は
ハムストリングス筋の硬さを疑います
手根部を使って
坐骨結節へアプローチ、、
硬くなってる筋肉を緩めるので
個人差ありますが痛みが出ます
デスクワーク等で
長時間座りっぱなしだという場合は
時々身体を動かしてみてくださいね
歪み、強張り、癒着がある状態から
筋肉を元ある正しい位置に戻す。
筋肉は、正しい位置を身体に覚え
させていくと記憶していく。
しなやかな筋肉は若さの秘訣♡
トリムリターン®
サロン
シェーン fukuoka
Add：福岡市西区(詳細はご予約時お伝えいたします。)
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