お腹いっぱい…

免疫力UP大作戦

今晩は私の大好物

炊込みご飯です

今晩のメニュー

きのこの炊込みご飯

豚カツ

さつまいもの天ぷら

新玉葱のレンチン

炊込みご飯は

どんな具でも好きですが

今晩は

舞茸、ヒラタケ

牛蒡、人参、油揚げ

うるち米三合に

餅米一合

餅米がいい仕事を

してくれます

月曜日

豚カツで

パワーアップ！

今週もがんばりましょう！