こんにちは～
～痛くないメディセルラボ～
【美療ゆきせる】
”ゆっきー”こと
阿部有紀子です
本日も
よろしくお願いします
高級な牛肉を食べると
お腹が痛くなる・・・
こんな人が
思った以上に多いのには
ビックリしたんだよね
今回の話題を提供（笑？）
してくれたお友達も
「私だけだと思ってたわ～
」
って早速ブログの感想をくれたよ
（〇代さんありがとね
）
美味しい牛肉を食べて
お腹が痛くて苦しむなんて
ホンマ哀しいよね・・・・
なんでそうなるんかなぁ
いくつかの理由を考えてみたから
さっそく昨日の続きに入るね
ということで本日のブログ
【高級牛肉を食べて
お腹痛くなったこと
ないですか？〈パート②〉】
★理由①
食べ過ぎ(笑)
高い牛肉を毎日食べる人って
そうそういないよね？
（庶民はそのはず・・・
）
だから、ここぞとばかりって
つい食べ過ぎちゃうんだよね
それもお肉中心に・・・
そのため、必要以上に
脂質を摂りすぎて消化が
間に合わなくなるのね
胃で消化しきれないまま
腸に移動・・・・
そして
お腹は痛くなる・・・・・
★理由②
アルコール量が増えて・・・
・焼肉とビール
・ステーキとワイン
いいよね～～
美味しいお肉を前に
ついついアルコール量も
増えちゃったりしない？
そうすると
アルコール分解を最優先に
カラダは働くんで
お肉の消化分解は後回し・・・
そして
お腹は痛くなる・・・・・
★理由③
アレルギー
ニンニクなどの食物アレルギーの
可能性も
★理由④
生焼けによる軽い食中毒
高級な牛肉やと
あまり火を通さず
食べたりしてない？
「いいお肉はレアで
」
好き嫌いはともかく
レアで食べるのが”通”
なーんて、ちょっと
カッコつけたりしてない？
いくら高級とはいえ
生に近い状態で食べるのは
やっぱちょっと危険かもよ
お家の食卓で
・すき焼き
・焼肉
・ステーキ
なんて豪華な食事をする時は
野菜もたくさん準備するやん？
（少なくとも貧乏症ゆっきーはそうするぞ(笑)）
火もちゃんと通すし・・・
（安いお肉やと怖いしね）
牛肉ばかりじゃなくて
お野菜やお豆腐なども一緒に
バランス良く食べてない？
（そんなに高いお肉じゃないと、こだわりがない(笑)）
『高級なお肉やから
お腹が痛くなる』
というよりも
食べ方にちょっと
原因があるかもね・・
『いやいや！！
そんなことないのに
お腹痛くなるよ～
』
そんなあなたは
もしかしたら・・・・・・・・
じつはね～
もう一つ
他にも原因はありそうだよ
それはね・・・・・・・
あ～～
また長くなってきたんで
この続きは又明日ね
明日のブログは
【高級牛肉を食べて
お腹痛くなったこと
ないですか？〈パート③〉】
さてさて
いつまで続くかしらね？
この牛肉シリーズ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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