こんにちは🍀

昨夕、明治神宮へ参拝して
参りました。
風も穏やかで、心安らぐ
ひとときでした。

少しずつ 紅葉してきましたね。
参道を踏みしめると
玉砂利の心地よい音が
御本殿までの道のりを
心静かにしてくれます。

今年は明治神宮鎮座百年祭です。
先人達の真心こもった思いの杜を
歩かれてみるのも
良いかもしれませんね。









  
100年前と今との歴史の重みを感じました。
本日はご訪問下さりありがとうございます。

 
ごきげんよう  m(_ _)m
一日毎に 気温が下がっているこの頃 … 
おかわりありませんか?

今朝はチクチク針仕事✨
家人の足袋のほころびを縫っておりました。

今は便利なものがあって
針穴に通さずとも
針自体にくぼみがあり
そこにひっかければ
糸が通るものがあり
便利になってます。

巫女時代は 和裁のお稽古が
あり、長針を使って
 運針の練習から始まり
次第になれてくると
白衣と襦袢にチャレンジですキラキラ

あんなに真っ白な生地から
身に纏うものまで
ハサミと針と糸があれば
出来ちゃうんですから
不思議なものですね。

初めての運針は小学校の家庭科で
習いましたね ラブラブ
縫っている間はきれいな線になりますが、
途中で止めると次からつなぎ目が曲がって
しまい  ? はてなとなります。
やはり運針はリズミカルに動かして
運び進んでいくと良いと納得しました。
今年を振り返ってみると
立ち止まったまま 進めなかった 
鈴 でしたけど 少しずつ歩こうと思います。
 
いろんなことがありましたね。
普段していたことが
出来なかったり さまざまだと思います。
 
ただ 普通の生活の中には
気づきもあったのではないでしょうか⁉️
身近にあると案外わからないけど
それはとても尊いものであったりとか
人であったりとか
動植物であったりとか
また ちがった目線で見てみると
おもしろいかもしれませんよ🎵

先日、月刊誌に神社の記事が
掲載されました。
ゆっくりとページをめくると
御社殿の大きな写真 
緑 溢れる 参道
とても懐かしい香りを感じます。
スッと昔に戻ったような
不思議な感覚でした。

今もなお 伝統が受け継がれていることに
ハッとさせられる思いでした。

立ち止まって考えることも
ゆっくり進むことも
大切なんですね。
 
本日はご訪問くださりありがとうございます。
 
ごきげんよう🍀 p(^-^)q✨
 
 
 
 
新年 明けまして おめでとうございます。
皇紀 2680年
西暦 2020年 の スタート
東京オリンピック開催の年
なにか ワクワクする出来事が多い年ですね😃
さまざまなところで
新たな思いを胸に
令和二年を迎えられておいでと思います。

今年一年、皆様にとって
幸多い年となります様に
心よりお祈りいたします。

m(_ _)m 🌅 

哀しいことがあったら
大空を見上げてごらん
天からみれば
見えるか見えないかの
ちっぽけな自分がいるはず

心配事や悩みを抱え込み過ぎれば
知らず知らずに
カラダ も 心 も かたくなり
弱いところに不調が出ますよ🐤
これは  カラダのコチコチになったワタシへの
メッセージです。

腰から背中へと
鉄板の様になり
これは疲れか年令のせいかと⁉️
いろいろ試しましたけど
かなり 心配性が高じると
こうなりやすくなると
気付きました。

たまにはナーんにも考えず
どうにかなるさの心持ちで過ごすことがとっても大事です✨
何かに感動するのもいいかもしれませんね。

それと からだのこりは大敵です✨
特に首懲りは体全体の血行に関わる様です。
ある時みた番組で
首懲り体操をしたら
スッキリしました。
皆さんも 参考にできたら
してみてくださいね😃✌️

① うなずき体操。3秒かけて頭を動かす。ゆっくり20往復で1セット。
② 2時と10時の方向に3秒かけて頭を動かす。ゆっくり30回
③ うなだれた状態で(どこまでも自分のいいポジション迄首を下に下げる)3秒かけてゆっくり前をみて10回
寝ているときでも仰向けになって行う方がやり易いとのことです✨
お風呂の湯船とか座った時とか(´- `*)
※ 但し、個人差があるので
首などに支障のあるかたは
首を擦るなどしてお医者様にご相談くださいね。
本日はご訪問くださって
ありがとうございます🐤

それでは ごきげんよう

来年もよろしくお願いいたします。m(_ _)m🍀

参考番組 今年放送された
【ためしてガッテン 首こり】です。




あけまして
おめでとうございます!

今年もよろしくお願い致します!

平成 最後の大晦日に

氷川神社に詣りました。

 ※ 舟遊池には

鴨 達が 日なたぼっこをしていました。

なんとも のどかな景色でした
思わずパチッと写していました。

やはり人に驚いたようで
何羽か飛び立ちましたが

鴨達の 日なたぼっこに出会えて
ほっとしました。

ささやかな事ですけど
2019年 新たな元号が
素晴らしい年でありますようにと
願うばかりです。      

皆さまにとっても素敵な出会いのある
年でありますようにお祈りいたします。

 ※ 舟遊池の詳しい記事を見つけましたので
ご紹介いたしますね。

 開園から130年以上たつさいたま市の大宮公園。施設の老朽化などのさまざまな課題があることから、県は公園の再生に向けた基本的な方向性を示す「大宮公園グランドデザイン」の案をまとめた。

 新しいスポーツ施設として多機能スタジアムを整備することや武蔵野の雑木林の復元、舟遊池の周辺整備などを盛り込んだ。県民から意見を募集し、それを取り入れて本年度中にグランドデザインを策定。具体的な計画は2019年度以降に検討する。

 大宮公園は、武蔵一宮の氷川神社境内の一部を官営化し、1885(明治18)年に開設された県内初の県営公園。昭和期に本格的な整備が行われ、野球場やサッカー場、体育館などのスポーツ施設とともに第二・第三公園が整備された。現在は約68ヘクタールが使用され、年間約200万人が訪れている。

 一方で、運動施設が立ち並んでいることによる回遊性の悪さや体育館などの施設の老朽化、桜木の衰弱、樹林が茂ることによる開放感の低下などさまざまな課題を抱える。

そこで県は、昨年6月、大宮公園の歴史的な価値や日本的風景を継承し、100年先を見据えた長期的な公園整備の基本的考えを取りまとめようと、有識者やさいたま市の関係者を交えた検討委員会(委員長・進士五十八農学博士)を設置。グランドデザインの策定に向けて、これまで計4回の協議を重ねた。

 検討に当たり「大宮公園のポテンシャルを最大限に生かす」「新たな時代の要請に応えていく」の2点を重要視。(1)氷川の杜(もり)や見沼田んぼなどの自然や景観、歴史の継承

(2)みどりの機能とオープンスペースの確保

(3)魅力ある公園文化の創造

(4)持続可能な公園運営の仕組みづくり

(5)公園を核とした地域のにぎわいづくり―の五つを方向性とした。

 100年先を見据えた再生策では、時代の流れに応じたスポーツ施設として多機能スタジアムを新設することを盛り込んだ。競技単一の機能ではなく、日常的に多様なスポーツが楽しめる複合機能をスタジアムに持たせる考え。

 県公園スタジアム課は「(現存の施設は)まだまだ手を入れながら使っていくが、将来的に運動機能を移動させる方向性で考えている」と話す。

 ほかに氷川の杜の風格と調和する施設整備、舟遊池の水質改善やボートの復活、カフェ・レストランの整備などを盛り込んだ。公園の歴史を伝えるミュージアムの設置や「桜の杜」づくり、多様な活動に対応できるオープンスペースづくりなども提示した。

 県は、グランドデザインに対する県民や県内団体からの意見を22日まで募集している。詳細は県のホームページに掲載しているほか、同課と大宮公園事務所の窓口でも閲覧や配布を行っている。意見を踏まえ、来年1月の検討委員会で最終案をまとめる。

 問い合わせは、同課(電話048・830・5401)へ。

2018年 11月13日埼玉新聞より引用

昔はボートに乗って大きな鯉に出合ったものです。また復活することが叶うと良いですね✨

本日はご訪問くださいまして
ありがとうございます✨