周りは自分の写し鏡
●あいつ愚痴っぽいから嫌だ…と誰かに感じたら
自分もそれと同じように周りから思われている
→だから何？自分に対するツッコミ。
それならば別に、あいつが愚痴っぽくても
だから何？
●あいつネガティブ～ …と周りから思われている→だから何？
●最近なんか避けられてる気がする
→だってあなた、ひとりで生きていけるんでしょう？
●あの人の話題って、人のうわさ話や悪口ばっかり
→そう感じるってことは、自分もきっとそうなんだよ…
●お金持ってる人って、小金の人ほど威張ってる。
そして、周りもいきなり媚び始める
→あー、そうか。同じことしてるんだ、わたし。
威張って、媚びて…両方！
全ての感情を、まず受け入れてみようっと(^ー^)
それから、全てに「だから、何？」とツッコミを。
あとは、自分がどうしたいか・どうなりたいか、それだけだな。
至ってシンプル！！