ブログネタ:骨盤・二の腕のダイエットグッズプレゼント!【Ameba Meister限定ネタ】 参加中私は二の腕シェイパー・フリーサイズ派!
今日は
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tomo-ta/384190.gif)
増税前のお買い物でお休みの日はお出かけばかりでした!
今日は久しぶりにのんびり
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/4813.gif)
さて、2月から、またホットヨガに通い始めました
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20332.gif)
レッスンは1時間で通い放題のコースなので、夜中心にいってます。
すっごくたくさん汗がでて、体も心もスッキリしてほんとに気持ち良いです
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
まだまだ体は固いのでポーズが上手くとれないものもありますが、ほんとに楽しい習い事です
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/499722.gif)
お水も約1リットル飲むのでお肌の調子もよくなってる気も…♡
ダイエットにもなるといーなって思ってますが、心が落ち着くので、心に余裕をもった生活が出来そうな気分です
![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/499722.gif)
ヨガ用に購入ー
![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45060.gif)
体の冷えやむくみがとれやすい身体づくりができるように頑張りたいです
![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45060.gif)
【テーマワード】
プリンセステーマパーク参加中!新年度からはじめたい大人の教室
発信力のある女性限定| Ameba Meister(※PC・スマホ)




![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yondahonmitaeiga/219843.gif)
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20311.gif)
![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/442854.gif)
![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/4788.gif)



![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/apiapiapi/6067.gif)



![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tama-maymay/502422.gif)

![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20303.gif)
