
9月はずーっと、ずーっと
でした。参加者は8名。
初参加のM上さん、お疲れさまでした。
次回の練習ではエアケイの練習も取り入れようと思います(笑)
ユーキくん、久しぶりです。
【練習メニュー】
ショートラリー、 ボレーボレー、 ストレートラリー 15分
ストローク1本打ちクロス フォア20球 バック20球
ボレー&ドライブボレー1本打ち フォアバック 6球*5セット
スマッシュ1本打ち(深浅) 6球*5セット
スペインドリル 8球 1セット
サーブ
ダブルス試合
次回の練習日は活動予定で確認してください。
ヨッシーがコートをたくさんとってくれたようです。
気合入ってますね
