今日の参加者は7名。
練習メニューは、
ボレーボレー
ストレートラリー 3レーン
ストローク14本打ち フォア・バック
ストローク14本打ち ファア・周り込みフォア
ボレー8球打ち 5セット
ドライブボレー8球打ち 5セット
ボレーストローク
ダブルス試合
でした。
とりあえず、今日の練習で今季のトップスピンとしての練習は終了です。
来月忘年会で会いましょう
練習メニューは、
ボレーボレー
ストレートラリー 3レーン
ストローク14本打ち フォア・バック
ストローク14本打ち ファア・周り込みフォア
ボレー8球打ち 5セット
ドライブボレー8球打ち 5セット
ボレーストローク
ダブルス試合
でした。
とりあえず、今日の練習で今季のトップスピンとしての練習は終了です。
来月忘年会で会いましょう



