そのめまい、肩こりからきてるかも!? | 大阪堺市 ニキビ専門エステサロン シエスタ

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20,000人以上の施術実績エステ

肩こりを解消し小顔でスタイル美人を創るエステ

和歌山県橋本市

シエスタ橋本の中前です。
 
 
 
 
季節の変わり目は体調を崩しやすくなる時期です。
 
ふわふわ浮いているようなめまいや、ぐるぐる回転するようなめまいで
お悩みの方はいらっしゃいませんか?
 
 
 
 この写真を見たら目が回りますね(・_・;)

 でもこの状況がよくなってしまう方、
そのめまい、肩こりからきているかもしれませんよ!
 


 ●原因は…

春は寒暖差や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい。

また、パソコン作業やスマホ操作での悪影響。

前かがみの姿勢を続けたり、冷えて血流が悪くなるなどで肩こりになる。
更に自律神経のバランスが悪くなり、めまいを引き起こす原因になります。
 



 
●肩こりめまいを改善する為には…

まずスマホ操作の姿勢から見直していきましょう。
 




● めまいの改善策は…

ポイントは、脇の下に握りこぶしを挟んでスマホを顔の高さまで持ってきましょう!
 
 



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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

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