肩こりを解消し小顔でスタイル美人を創るエステ
和歌山県橋本市
シエスタ橋本の中前です。
食べ物を食べる時、左右の歯でバランス良く噛んで食べていますか?
意識して食べてる人は少ないと思います。
人には利き手があるように、使いやすい歯と使いづらい歯があるんです。
その他に、虫歯や噛み合わせの悪いところがあると、
避けて噛むので、噛みグセがつきます。
噛みグセが続くと、体の重心がアンバランスになり、
そのまま放置しておくと、歪みや肩こりの原因になるんです。
ガムを噛むとクセがわかりやすいですよ。
食べる際は、片側の歯だけで噛むのではなく、
意識して左右の歯を上手に使いましょう。
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肩こりを楽にすると、ダイエット、小顔、美肌なども効果が出ます♪
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