2021年が明けてから、半月が過ぎました。 久しぶりのブログ更新です。
2020年12月に4回目の採卵をしました。この4回目の採卵でようやく納得のいく貯卵ができたので、次回は移植に進みます。
そして、1月17日に37日ぶりに生理が来ました。
いつも生理が来ると「はぁ～（溜息）、来たか～
」と若干の腹痛と生理に対する諸々の行為を面倒くさく感じていました
でも今回の生理は違いました。ようやく来てくれたって感じで、ホッとしています
生理を確認したその日に、クリニックに受診予約を入れました。
初めての移植周期突入になります
自然周期かホルモン補充周期・・・どちらを選択したほうが良いのか迷います。クリニックによっては「初回は絶対ホルモン補充にします！」と断言される先生もいらっしゃいます。
でも今回移植する卵ちゃん
は12月に採卵でお世話になった4つ目のＤクリニックではなく、3つ目のＣクリニックの採卵の時に取れたものになります。
そのＣクリニックの担当医師は自然周期をおしてきました。妊娠率もほんの若干ではあるが、自然周期が良いとのこと
私もなんとなく自然周期でいいのかな～と思い、自然周期で移植することになりました。
ただ、不安もあります。高齢であり、ＰＣＯＳの気があるため、ホルモン補充で管理したほうが私には良いのかもと考えることもあります・・・・・が、考えても結論に至らないのでもうこれでいいやと（投げやりにはなっていません）
移植に向けて・・・冷え性対策を意識するようになりました。腹巻きとモコモコ靴下、腹部にもあてれる貼るホッカイロ、生理以外は極力湯船に浸かる・・・そのくらいです
ただ、モコモコ靴下を色々と試してはいますが、全然足に温かさを感じることが出来ず、「血通ってますか～」っていうぐらい青白くて冷たいままです。なにかお薦め靴下があれば教えていただきたいです
足用のホッカイロをすればいいのかなと検討中
あとは晴れている日はなるべくウォーキングしています。これは移植に向けてというよりは、仕事を辞めて約10か月経ちますが、約7ｋｇ体重が増加しました。仕事は体力勝負みたいなところがあり、3食＋間食していましたがまったく太りませんでした。
仕事を辞めても食欲は変わらずあるので困っています。これ以上増加しないようにせめてものウォーキングです。
睡眠時間について、本当は22時に寝て、6時か7時に起床っていうのをしてみたいのですが実行できません。だいたい24時か1時に寝て、8時か9時に起きます。
ま～でも一応規則正しく寝て起きているので、良しとしています
糖質制限はまったくしていません。コーヒーは大好きですが、カフェイン入りは1日1杯までとし、2杯目以上はカフェインフリーまたはデカフェにしています
話は戻りますが、 移植は自然周期なので、D12～15の間に受診予約してね～ということになっています。
Ｄ15だと排卵している可能性があるので、Ｄ12に受診予約を入れました。
今日がＤ2なので、受診までまだ日があります
ショボーン