いただき)^o^(

カンドーです。

何ヵ月ぶり？

いや！１年以上ぶりカモ！

お友達にいただきました＾＾

仕事の合間のココロとカラダのオアシスです。

うるおいました＾＾

ありがとー！午後からバリバリ働きまっす！

おまかせあれ～o(^-^)o

ＳＵＰ（サップ）！

サバニの練習・・・のハズが、にわか「スタンドアップパドルボード」講習会に！

前々からやってみたかったんだー！

この日は、ほんの１０分程度の体験だったけど・・・

めっっっちゃおもしろ～い！！一瞬でハマった！！ボード買いたい！！

さすがに、私のバイクでは運べないケド、このお手軽さもポイント高し！

７月いっぱいはサバニに夢中やけど、サバニが一段落したら今年こそはパドルボード始めるゾ～～～！！！

また楽しみが増えた～～＾＾！

がっつり漕ぎました。

本日もサバニレースの練習。

今日は、北東の風。

午後になるにつれ風が上がる予報です。雨予報でもありましたがなんとか曇り空をキープ。

みんな日頃の行いがいいんだね～！

赤いふ～にいっぱいの風を受け、快調にはしるサバニ。

午後いっぱいふ～を使って走る。なんだかスキッパーとして、やっとふ～の練習をした気がするナ～＾＾；

調子にのって風を受け、何度もアウトリガーが大きく浮き、サバニが傾く。

クルーみんな気が気ではない・・・。だってみ～んな、前じゃなくて左みてたもんね～＾＾；

ひやひやさせてゴメンネ～。

レースで、テンション上がりまくって、調子に乗らないように気をつけま～す＾＾；

こんな感じでふ～とラダーを操ってましたー。

なかなか男前にのってるでしょー＾＾

ちょっと強い風が吹いただけで、なかなかのテンションがかかる。

レースの長丁場。乗り切れるよう日頃から精進精進！

本日は、海想マッチョチームのクルーも練習に参加。よい体でまぶしぃー・・。

マッチョクルー参加のおかげで、午前中はがっつりがっつり漕ぎまくり。

なんだか高校のトキの部活を思い出したヨ・・＾＾；でもこういうの嫌いじゃないヨ・・ハマります。

いや～有意義な時間だったな～。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最後にちょっとだけ、新しいふ～も揚げてみたよ。

ちょっと手直しをしての再登場でしたが・・・・。どうでしょう？なかなかOKがでないようでしたが・・。

マッチョチームの秘策。よいのが出来ますよーに！

今回も、楽しい一日でした！

次回は月曜日。がんばるゾ～！！

こんばんのゴハン

以前いただいた沖縄の恵、モーウィを使って。

イタリアン風に。あくまで風です。

モーウィをとろとろに炒め、ホールトマトと鶏肉、ストックしてあった豚エキス満載のスープと一緒に煮込む。

ブラックペッパーをピリッときかせ、いただきます。

本日も雨の気配も全くなく、真っ青な空が広がり陽射しが降り注いだ１日。

こんな日でも、トマトの酸味で食欲増進＾＾

まあ、私はいつでも毎食、食欲増進中ですが・・・。

体力つけて、明日に備えよ～っと。

サバニ帆漕レース説明会

第１０回サバニ帆漕レース。

来月６月２８日に開催です。

約１ヶ月前の今日、レースに向けての説明会が行われましたー。

沖縄各地から（もしかしたらそれ以外からも）集まったサバニ乗りたち・・。

皆さん、良い色に焼け、たくましい体に顔つき。

なんだかわくわくします。

今年も初参加チームが、ちらほらいるよーですよ。そういう私たち「女海想」も、チームとしては初参加。

こうして新しい顔が増え、サバニの楽しさ、素晴らしさが広がればステキなことですね＾＾

さて！レースまで精進精進！！応援してね＾＾