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こんにちは😃
こんにちは😃
こんばんは
がるしにあのみおわり今は一粒もないです。
自力で頑張ってるけど特に運動しているわけではなく食事に気を使うだけ。。。
なかなか難しく厳しい
2月の最後の週に軽い汗をかく運動を始めたけど毎日やってるわけじゃない
今月もう少し運動の時間をふやせたらいいな
ガルシニアあったらもう少し効果あったかもな~
お仕事やめてから1月~2月はインフルエンザ 貧血 ヘルペス 体調不良が続き
先月から数年朝食食べていなかったけどとるようになった
代わりに週一くらい夕食をぬくという
これ効果ありそうだな
今月も食事きをつけよう!!
こんばんは
がるしにあのみおわりました!
飲み終えてから飲み始める時の体重にもどりました
イベントもあったし、仕事も変わって生活習慣もかわったからしょうがないけど、またがんばらないとね!
がるシニアのんでマイナス3キロ減ったけど元通り( ;∀;)
あしたからまた頑張ります。
こんにちは😃
お正月太りしてしまいました😂
このサプリのおかげで太らず月に何グラム単位で落ちていたのですが、残りの数が少なくケチケチのんでたら、、、きました。
ドカンと😭😭😭
残り少ない最強のサプリを飲み切ったら元どおり乗り越えられる気がする✊
とりあえずご飯前にガルシニア飲んでおこうっと🎵
#ダイエット #秋 #今年こそは #痩せる #サプリ #美脚 #くびれ #ガルシニア #ビタミン #リバウンド知らず
こんにちは😃
最近出来た彼にプレゼントもらえてハッピーなたむです(*´∀`*)
ガルシにアのおかげ??
肌も綺麗に保てるしね(*´∀`*)
とりあえずご飯前にガルシニア飲んでおこうっと🎵
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