アラフォーダイエット1ヶ月3、4日目KFCでマンゴーとキチンスティクのブリトーとの出会い

1ヶ月3日目

体重測定なし

運動なし

食事

ケンタッキーで、twister＝マンゴーチキン

を巻いたブリトーwithマヨだく〜

衝撃な出会い〜

1ヶ月4日目

体重 76.4kg

運動  ウオーキングとランニング40分

          ワークアウト