緊急事態宣言の札幌です。
出かけない週末にキッチンの大掃除をしました。
ガスコンロを磨き
古い乾物類を処分して
煩雑だったモノたちの整理整頓をしました✨✨
スッキリ💖
風水的にも運気がUPした感じです！
そう感じてる自分の気持ちが100％ですよね😊
実は先週の木曜日の朝
今まで感じたことのない痛みが左脚に走りました。
数秒ほどでしたが息ができないほどの痛みでした。
「これはヤバい💦」と思いすぐに整形外科を予約して
月曜日に受診してきました。
結果、「椎間板ヘルニア」
マジで⁉️
腰痛持ちではないと思っていたのでびっくりしました💦
立ちっぱなし、座りっぱなし、が良くないらしく
筋トレとストレッチをするため
リハビリに通うことになりました。
1日に1〜2回ほど痛みが襲うのですが
トンラジの生放送中に痛みが来たら困るので
リハビリ頑張ります😭
こんなご時世ですので、皆さまもご自愛くださいね💕
何よりの癒し〜(*´-`)
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