こんばんは、旦那です(・∀・)
昨日で7月にはいりましたね。
毎日暑くて大変ですが
熱射病対策は大丈夫ですか？
昨日、テレビを見ていたら
夏の風物詩でもある
「かっこいい肉体をつくる方法」
的な番組をやってました。
毎年毎年、新しいダイエット方が
話題になったりしてますが……
結局のところ、基本は同じ。
「きちんとやせるまで続ける」
どんなことをやろうとも
しっかり結果が出るまで続けないと
効果なんかでないんですよね！(´Д｀；)
もうそろそろ、海の季節がやってきます。
出会いのためにも恋のためにも
ついでに健康のためにも
しっかり身体をつくりましょう！
そんでもって、たまには
東龍で美味しいラーメンでも
食べてくださいね(^∇^)