美肌に栄養もとれるおいしい出汁（だし）

こんにちは。

とみょです。

 

最近、知り合いから教えてもらった出汁（だし）がメチャクチャ美味しくてお気に入り。

 

 

 

 

 

 

おいしいのはもちろんなんだけど

「栄養」スープになるってところがすごい照れ

 

少し前に、ペプチドって単語が流行った気がするんだけど

 

ペプチドってのは

タンパク質がかなーり小さく分解されている状態のこと。

ペプチドはとっても吸収されやすいのです。

 

この出汁スープは

栄養素がペプチドの状態になってるものなんです。

 

「ペプチド」は神経伝達物質やホルモンの材料になったり、
ホルモンそのものを作り出したりしているんだそうです。

 

抗酸化作用、免疫調節、血圧調節、ミネラルの吸収促進、

骨形成促進、美肌作り、脱毛防止、など
あらゆる生体活動は「ペプチド」なしでは不可能

 

と書かれていて、

「美肌作り」のところ二度見しちゃいましたよ！！（笑）

 

出汁で美肌作りができるなんてありがたい！！

 

そして、免疫力もアップしたい昨今、

私にとってはなくてはならないものになりそうです。

 

※私は例のワクチンを接種してないのですが

接収してない仲間内でも最近家族でかかったという声をちらほらどころでなく聞くようになりました。

気をつけてもどこからともなくやってきますね滝汗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自作手帳にはこの用紙！！

【自作手帳には用紙選びは重要】

 

気に入った手帳は帯に短したすきに長しといった感じで、市販のものに満足できない私。

 

例えば・・・

 

世間一般では縦バーティカルと呼ばれる手帳が主流ですが私はどうしても横バーティカルが好き

 

慣れだけだと思って縦バーティカルもしばらく使ったりしてるのですが、やっぱり横バーティカルが好き。

 

横バーティカルが使いやすいんです。

 

ひとつだけ横バーティカルで気に入ったものがあったのですが、時間が朝8時～19時くらいまでで時間が足りない。

 

イマドキは早朝から深夜までzoomがあったりするのでもっと長い時間のものが欲しいんです。

 

そこで、以前も書いたとおり手帳は自作しています。
（以前のブログはこちら）

メモ用紙も自作して印刷してるんですが、ひとつだけ問題が・・・

 

バインダーにハマらなくなってきたんです。

 

不要な月はバインダーから外し今週分から2ヶ月程度にしてるのですが、それでもあふれちゃってページがめくれなくなってきました。

 

メモに使ってる部分が必要だから外せなくて・・・

 

で、、、

市販と手帳みたいな薄いコピー用紙はないかと探したところ・・・

 

ありました！！！

 

これです！！

 

 

 

 

 

今まで普通のA4のコピー用紙に印刷して、折ってカッターで切っていたのですが、それだと多少のずれがあってページをめくるときもパラパラとは出来ず・・・

 

で、A5サイズの方の薄い紙を買ってみました！

それがこちら↓↓↓

 

 

さっき送られてきて早速印刷してみたのですが、印刷をグレーなどの薄めの色にすれば裏移りも気になりません。

 

ってか、薄いグレーの方が市販品っぽくてかっこいいので今までも薄いグレーにしてたんですが、もしかして、市販の手帳も裏移りするから薄いグレーだったのかな？？？

 

どっちでもいいか（笑）

枚数も200枚でちょうどいい！
送料はかかっちゃうけど、手帳を買うときも送料払ってたしね。

昨日購入してもう今日午前中に届くって素晴らしいチュー

 

とにかく薄い紙、いい感じですラブ

 

紙屋さん、ありがとうございます！！

 

トマトと梅が好きなら絶対ハマる「トマト梅」

こんにちは。

 

先日、知り合いが絶賛していた「トマト梅」なるものを購入してみました。

 

トマトも梅もまあまあ好きな私。

食べた瞬間は、「あー、なるほどね」

だったのですが・・・

 

なぜか手が伸びちゃうんですよね～～

そして口の中へポイってしてしまうんです

 

つまり、

 

はまっちゃったんです爆　　笑

 

気がつけば残りが1個

 

やばい、また買ってしまいそうラブ

高糖度ミニトマト「優糖星」と

紀州みなべの完熟「南高梅」

とのコラボレーション、素晴らしいラブラブラブラブラブラブ


トマト梅、こちらで購入しました。

 

トマト梅