食欲の秋なんか最近 食欲の秋ということでガンガン食べ飲みしてたら 胃が壊れた💦そこで職場に常備している薬を飲んでみたら効果抜群! 胃がキュルキュル活動し始めた(笑)しばらく ご飯は腹六分ぐらいに抑えよう晩酌は止められないので 晩飯はツマミだけ年をとるにつれて 物欲も性欲もなくなってきたが 食欲まで抑えなきゃならんとは😢「足るを知る」人間は心も身体も シンプルが一番かもね✨