妊娠後期に入ったのと、連日の熱帯夜が重なり、睡眠リズムがかなり微妙です
毎日、通勤と仕事と送り迎えと家事育児でヘトヘトなので、夜はすぐ寝落ちできるんですが…
毎晩、クーラーが切れて暑い時、そうでなくても2時3時に目が覚めて、そこから1時間ほど眠れず、その後ちょっとうとうとしたら起床時間(5時)のような感じで…
ひどい時は、1度目が覚めるとまだ日付も変わってない
今日も、せっかくの土曜日なのに4時起き
まだ薄暗かったよ～
確か1人目の産前休業中も、夜寝られないで午前中寝ていたり、めちゃくちゃだったなぁ…
(里帰りしてたので大変だった)
これからは授乳の準備で仕方ないね
来週いっぱいで仕事もお休みに入るので、お昼寝したりして体力温存して、新生児バトルに備えないと
