ようするに四十肩…
肩関節周囲炎。
いままさにその最中な私です😅
痛いですよ〜。
軽減のある方は、うなずいてくれると思うんだけど、
服が脱げない❗
夜間痛がひどい❗
腕が上がらない❗
髪の毛、洗えないし掬べない❗
エプロンしばれない❗
ふいにぶつかられると、電気が走るように痛い❗
…災難でしかない😭
猫背だし、体も硬いし、良くないんですよね。
そして、末端冷え性だし。
リハビリいってますが、いまは週1でしかいけてなくて、それで昨日からリハビリ＋ショックウェーブをやりだしたわけですが、位置日たってどうかというと。
可動域に変化はないものの、痛みは軽減した気がする。
一回でこうなんだから、ちょっと期待しています❤