しかし、怪我から4ヶ月半が経とうとし、日常生活は、普通にできるようになってきた今、完璧に治す再健手術をするに踏み切れない自分がいます
ようやく今の生活ができるのに、改めてまた、ゼロからの、手術や入院、リハビリ生活が今は考えることができないのだー
てことで今回は、今の生活に支障が出てから手術は考えることにするとゆう結論に達しました。
先生曰く、私の場合は膝崩れも起きておらず、拘縮が、膝を硬くしているので、このままの調子で筋力を鍛えれば、問題なく過ごせるかもよとのこと
年明けからは、ジョギングやスポーツも無理のない範囲で、チャレンジをして良いと言われました
以前のようなパフォーマンスはできないだろうけど、毎日運動不足で日々体重だけが増えていくので、このままではいけないので、来年は筋肉強化、軽い運動を目標にします
とは言え寒くなると膝は曲づらく、伸びづらくなっています
ほんと、お膝のご機嫌を伺いながら毎日過ごしています