おはよう🙋
天気がどんよりしてるせいか
今朝は起きたときから
頭や肩がズーンと重いなって😞💥
案の定頭痛アプリの通りでした😂
本当頭痛持ちにはキツイ(>_<)
昨日は睡魔に負けて
お風呂をすっ飛ばして
寝てしまったんだけど
やっぱりゆっくり湯船に入って
しっかり体を温めてから寝ると
眠りも深くて気持ち良く起きられるなと。
お風呂って大事ね😌♨️
今夜は就寝前にゆっくりお風呂に入ろう🛁
ではまた。
アンニョーン(*^-^*)ﾉ♪
#1月26日
#水曜日
#朝からどんより曇り空
#そして頭痛勃発
#肩こりも
#頭痛アプリの通りでびっくり
#とりあえず無理せずだな
#就寝前のお風呂は大切ね
#しっかり体を温めてから寝る
#眠りも深く
#朝もスッキリと起きられる
#お風呂って大事だね
#今夜はゆっくりお風呂に入ろう