食欲の・・・

今日の横浜の朝は雨でしたね　

食欲の秋も・・・１１月も終わりに近づきやっと山下公園の銀杏もきれいになりました。

さてさて自分の体重をはかってびっくり

太ってましたね～久しぶりの大台越えですよ

やばいな～うすうすは気づいていたんですけどねっ

ダイエットを、ちかったのにいい

きのうも新宿でSじさんとの打ち合わせでも我慢したのにいい

真中シェフのチーズケーキ　・・・　いっちゃいました

私好みでなくちょっと残念でしたがしっしかも食事まえに・・・

ジムもいかなきゃなあ！忙しいんじゃなく時間をつくらなくちゃね。

ゴールドジム（馬車道）は２４H営業だしね

忘年会シーズンだけど今年は余りなさそうだしジム三昧といきましょうかね。

帰宅途中コンビニにて気になる記事

セレブのダイエット術　吉川ひなののセレブボディの秘密！！

買ってしまいましたよもちろん

 

がんばるぞーダイエット！！

ウェットスーツもまだ作り直したくなですうよ（泣）

5mmなんて一年に何回もつかってないから

っていいながら一緒にかって。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡しかも飲んでしまいました。

 

さんぼんも・・・だめだめですよね

あしたも体重計にのります　　ぜったいに

テレビをつけてら￥YEN　なんど８７円だいいいいヽ((◎д◎　))ゝ

大丈夫なのかい日本ってことはちょっとよってきたのかなあ

はやくねよっと

きょうの彼女のサービスショット

おやすみなさい

本牧シーメンスクラブにて

やっと体調がよくなってきたPM8

某大物議員秘書様（笑）のよっちゃんとの打ち合わせ

本牧にある残りすくない当時を思い出させる雰囲気のシーメンス・・・レストランのほかにバーがありダーツも数台おいています。

USSシーメンスクラブ

ビリヤード台も数台、ゲームコーナーもある施設です。

ここには＄YENの両替所もあります。

よっちゃん・・・いつも適切なアドバイス・・・ありがとうございます。

行動力のあるよっちゃん！見習わないとけないよなあ

頼りにしてますよん
またちょい箱根ひがえり温泉いきましょうねえ

　巷では３連休ですが・・・それにしても寂しい本牧

　その雰囲気も最高なんですがね

関内ふじまつにて・・・

今日は友人の宮井ちゃんとの久し振りの会食でした。

選んだのは関内弁天通りにある”ふじまつ”

最近このエリアに出向くこともなくなったのでほんとに久しぶりです。

久しぶりに話モードということでカウンターではなくこあがりでいただきました。

じゅんちゃんいつもありがとう美味しかったよん

話に夢中で職の画像が一切ありません。

楽しすぎるとブログのことあたまに全くなくなるので・・・あとから”あ～写真撮っておけばよかった”って思うんですよね。

宮井ちゃんは不動産業を営む社長さん！がんばってます。

じぶんらの仕事は時代によって変化が必要な業種だと思っています。　

それに対応できるのか？・・・できるのかじゃなくやっていかなくてはいけないよね

怖いくらいに時間はたんたんと過ぎていくしね！

そのなかで自分の行動を見つめ直しながら進んでるＭちゃん・・・サイコー！

いい話をたくさんきかせてもらって、ありがとう。

自分も見直します。

わがまま・・・なおるかな(●´ω｀●)ゞ

おれもがんばるよ～

また楽しいお酒を飲みましょうねいままだお酒って聞いただけで具合わるいよ。

久し振りのお酒もあってがっつり二日酔いヾ(＠°▽°＠)ﾉな日曜日