心を開くこと

他人との間で心を開くことができたときは安堵感でいっぱいになる。
常に平常心を持つ事は、反対にストレスが溜ることになる。
適度な、怒りと、笑いをバランス良く繰り返すことが、心の安定に繋がる。
他人との間で、心を開くことができるように常に穏やかな気持ちを持ち続けたい。
大晦日を迎え今日の朝起きて思うこと。