トレーニングルームでUPします。
汗をかいて(^◇^;)
笠置蕎麦はコスパ高いです。
で、また激しく登って(^◇^;)
ボンディのカレー。
ビーフの甘口を頂きます。
美味しくて人気あるのもわかりますが、居心地がいいんです。
くつろげるし、神田らしくスタッフのおばさん達が明るくて歯切れがいいのです。
川崎
川崎店はやや広め、高齢のクライマーが多いです。
それでいて私よりできるんです(^◇^;)
お昼、日本語が綺麗だから分からなかったけど、スタッフ同士だと中国語です。
川崎はベトナムや中南米の人も多いです。
チャーハンが美味しかった。
ラーメンは普通かな淡泊でした。
ただ、この店はタバコが吸えるんですね。
中に入ると、いきなりぷかぷかやってる人を見て驚きました。
川崎らしいと言えばそれまでですが、喫煙者も同席の店も何十年ぶりかな。
京浜東北線はトラブル多目よく止まります(^0^;)
3歳から上は90歳までいます。
と言うことですが、今日初めてその90であろうと思われる方に合いました。
150cmもないようなお婆さんです。
腰は真っ直ぐ、首は落ち込んでいます。
大丈夫かなと心配でしたが、スラスラ登ります。
6級までやっていました。
なんだか見ていて、凄く元気やる気が出てきました。
いやぁ～凄い人がいるものです。
先月の配置では5級は全部できて4級はできなかったんですが、
今回のセッテイング緑と白の4級、完登しました。青いテープの付いているホールドですが、分かりにくいですね。
肩が痛くて無理できないと思っていたんですが、より高いレベルに向かっていると
アドレナリンが出るのか痛みも無くなるし、登り切ると喜びもひとしおですね(*^^)
青魚定食、これに牡蠣フライが付きます。
いろんな処で食べてみようと思っていたんですが、来週はボンディかな(^◇^;)
