ASPAC 出発

JCI　アジアパシフィックエリア会議　ASPACに出発です！
今までは海外の大会には参加した事は無かったんだけど、
今年は副理事長ってのもあり、参加してみました。

AM2:30に大型タクシーで出発です！
楽しみです！

赤ワインビネガー

レッドワインビネガーをネットで購入。
前は地元のスーパーで売ってたんだけど、
最近は赤ワインのが無くて...
流石にネットは何でも手に入ります。

学生時代、短期でホームステイしていた時の
ホストファミリーがイタリア人で、
そこのママが料理が好きで、
教えてもらったサラダのレシピに使います。

といっても、赤ワインビネガー、オリーブオイル、
塩、黒こしょうを適度に振りかけるだけだけどね。

懐かしいってのも合わせて、
何年もハマっている味です。

トルコギキョウ

バラ...ではなくトルコギキョウ。
バラよりも柔らかい雰囲気...
地元の名産です！

投薬治療

ゴルフがたたったのか膝が死亡...
完全に痛風発作です。

痛みはいずれ引くんだけど、
やっぱりちゃんと治療しないとと思い
医者へ行って来ました。

尿酸値の値はやっぱり高くて、
さらに、発作が出ている時は体が数値を押さえ込むため
発作時にこの数値なら通常時は完全にアウトな数値との事。

40代になってから肝臓をはじめとする
臓器系に異常が出てくる前兆との事で、
向こう3年ぐらいかけてちゃんと治療する事にしました。

しばらくは痛み止めを飲んで、
その後は投薬治療。

いい40代を迎える為にも30代の内に体をメンテします。
いろいろ出てくるね...35年も生きてると。

Legendary IV

築地本願寺のホールでレビューショーを観ました！
佐久ミュージカルでお世話になった都布良先生がご出演。

このショーにはご縁があって、
お知り合いが多くご出演されていて、
観るのはもう5回目ぐらいです。

今回も華やかで...でも親しみやすい楽しい舞台でした。



会場の築地本願寺はいつ見ても不思議な建物...

ゴルフ

東5JCゴルフ大会でした。
スコアはいつも通り...今日はドライバーも当たらず...
長いパットがいくつか入ったけど、
でもこのスコアって感じです...

まぁ、練習してないし、上手くなる気もないんだけどね。
コースに出るのは気持ちがいいから好きです！

6例会

今日はJCの例会でした。
SNSを活用しようという例会で
講師に鶴野充茂氏をお招きし、
主にFacebookを活用した情報発信について勉強しました。

SNS上での情報伝達の流れをまなび、
どういった情報をどういう角度から流して行くか...
といった仕掛け方をおもに学習しました。

とても興味を引かれる内容で、
90分があっという間に過ぎました！

サメバッグ

会費だけ払ってるジムへいくためにスイムバッグ購入！
泳ぎにいくぜ～って感じでイカス！

たまたまNetでウロウロしてたら見つけた品です！
まぁ、ジムへ行く為に...というか
これを見つけたからジム用にしよう！って流れだけどね。

体重が多いとか少ないとかも問題だけど、
運動しないと健康被害がでる年齢...
40代を快適にすごすために、30代は体のメンテをします！

今度こそは続けないと...

理事会

JCの理事会でした。

今日は議案が少し多目+内容が難しい物が多かったです。
こういう時は皆で意見を出し合って
切磋琢磨するしかない。

担当委員会は大変だけど、
何とか頑張って欲しいものです。

バベルの塔

机の上のバベルの塔が崩壊寸前...
愚かな私は高い塔を建てました...

といっても重要な書類じゃなくて、
DMやどっちでもいい色んな機関のアンケート。

一応目を通そうと思って置いといたら溜まってしまった...
年に何回かバッサリ捨てるんだけど、
タイミング来たかなぁ～って感じで。

取りあえずドタバタしてて忙しい。