●【残席5】いつも心に牧場を♡
こんにちは、仲しまこです。
キーーーっあんな奴許せない！！
なんなんだ！！あいつは！！
もう二度と顔も見たくない！
関わりたくない！
声も聞きたくない！！
わたしの世界から追放じゃー！！
そんな風に感じること、ありますよね。
わたしは、あります。
いえ、正確に言うと
わたしにも、ありました。
そして、そんな昔のわたしは、
本当に関わることもやめ
顔も見ず、声も聞かずに済むように
バッサリと関係を切ってきました。
(モチロン、ココに至るまでは相当な時間と葛藤があっての事ですが…)
一瞬、すっきりとし、自分の気持ちに正直に、
自分が正義と感じることに従えて
これが正解。
自由になれた…と思えるのですが
後々、自由どころか、
それは逆に自分を型にはめ込み
息苦しさを感じるさせることに気がつきました。
白黒はっきりさせたい。
100でなければ0。
敵か？味方か？
毒親そだちさんには、おなじみの二分法的思考ですね。
これは外側だけでなく、自分にも強く出るので
どんどん自分で自分を追い詰めてしまいます。
じゃあ、どうすればいいの！？
特に関係が深い相手(夫や親、子ども)との間では、
この思考では相手も自分も苦しすぎる…
自分がこの思い込みを手放していくしかなかったのです。
今、わたしの心には広～い牧場があります。
白い柵で外界から守られた、安心安全な牧場。
その中で、お可愛い羊さんたちを育てています。
(なんだ！？どうした！？)
ふふふ
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