今日も早起き?してヨガに行ってきました

少々の寝不足も体を動かすと眠気も飛びます

今日は初心者の私には

少しきついポーズがあって

日頃いかに体を使ってないか…。ガーンダウン

でもやっぱり終わったあとは爽快感ニコニコチョキ

今から少しお昼寝して

『大阪クラシック』最終公演に行ってきま~す音符