まーぼー

こんばんは


仕事でもプライベートでも
ちょっちきついことになってる


トモです


こんな時だから書きます


そそ、
普段は超ポジティブ思考な俺だけど

つい先日からね
ネガティブスパイラルの渦に飲み込まれまして


マックできゅうどうにグチっちゃってたんです

あーでもね
こーでもね


あれがいや
これがいや


…


そしたら後ろに座ってたお姉さんが

“あら、やだそんな辛いこと言わないで。聞いてたら涙が出ちゃうわ”

と言いながら
僕らにコーヒー無料券をくださりました



人ってまだまだあったけーんだってことを
知らされました。



はい、話は変わりまして

そんな
精神的にきついこんな世の中ですから


体力だけは付けようじゃないか


ということで麻婆豆腐を作りました


つか麻婆の元を買ったんで厳密には混ぜるだけ（笑）




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鶏の挽き肉…200円
豆腐…100円
麻婆元…270円
合計570円
で、３前だから
200円くらいでできます
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はい、終わり

大人の”節約”休日クラブ

久々のPCからの更新☆

PCで更新するたびにパスワード再発行してるわｗ

はい、ともです！！


最近、大人の休日クラブの任務遂行のため遊びすぎて
財布が給料日１週間にしてカラッポ・・・・。


こんなんじゃ大人じゃねーやぁ！
ってことで大人の”節約”クラブを開催しましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ


日々節約して休日に使う・・・。
実にリアリティーのあるリーマン的休日の使い方が書けるんじゃないの

ってことでまづどっから節約していこうかと
毎月の予算をバシバシ書き出してみて・・・・。

うん、削るとこない

客観的に見ないと削れないっていうことで
同期のきゅうどうに予算表をみてもらったら

”食費が高過ぎーーーー”
と怒られた(・∀・)


そうなんです、なにを隠そう
飯はほぼ外食・・・・。

休みの日なんて飯だけで５０００円はなくなる
これ普通かと思ってたんだけどどうやら違うみたいなんだね！！！


ってことで大人の節約休日クラブは”自炊”

あまり料理を作る習慣がなくて不安でしたが
前々から以外にも料理には興味を持っていたので
やる気満々

冷蔵庫の中身を事前にチェック
ほうほう、この間鍋をやった時に余った
鶏胸肉があるじゃないか

これを使おう


日曜日のお昼に近所にあるオーケーマートという
スーパーに行ってきましたｗｗ
完全主婦ですよ。


もうね、なんだかすげー混んでるの！！！！
日本の経済状況をね正確に表してますよ！！

野菜ってこんなにやすいの！？
１００円以下ぜーーーんぶ１００円以下！

もやしなんて２７円？だったけな。即買いました。
ほんで次に長ネギ・・・８０円もしなかったけなｗ
これでまだ１００円じゃん


すげー！
安、安！

あと、味噌汁用の豆腐と・・・。
安！！！！３０円くらいのやつがあった！！

駄菓子みてーだな。


これで１３０円くらいっしょｗ


まだ吉○家の牛丼より安い価格ですよ～

テンションあがってきて
平日の朝飯用にコーンフレークを買いました。


っておい！！！！！
コーンフレーク










２７０円って！！！！ｗ
ふつーーーだなｗ


プラマイ０
かつって！



ま、とりえず４００円払って
帰ってきまして。


あ。あーあ。

献立考えてなかったし！
なんとなく長ネギともやしは使えると思って買って来たものの
何作るか考えてなかったｗ


最近は便利になったもので
ググル様に鶏肉で何作れば良いって聞いたら
これ作ればって言われました

鶏肉の豆板醤炒め


見た瞬間に頭の中はこいつでいっぱいに

お砂糖・・・小さじ２
醤油　・・・大さじ２
酒　　 ・・・大さじ２　
豆板醤・・小さじ２
※調味料１



ここからオリジナル
調味料１に足します。
味噌　・・・小さじ１
みりん・・・適宜


①鶏肉を炒めます
②きつね色になったらお酒ともやしを入れます。
③５分ほど蒸して水気をキッチンペーパーでとります。
④ここに調味料１を投入
⑤香りがたったらお皿に盛り付けて
⑥長ネギをささっと炒めてお皿に盛り付けて完成

⑤でいためすぎると具に味が染み込み過ぎて
辛くなりすぎるのでお気をつけて



出来上がりはこんな感じ

簡単にできるし鶏ではなくて
豚、牛でもいけるので家にある肉で作れます。

簡単にできるのでお酒のおつまみにも最適！！！！


チキチキチッチーン
なんと一人前なんと１５０円くらい

大人の休日クラブおススメ度
★★★★★

彼女にも奥さんにも喜んでもらえて
節約できるなんて最高じゃないっすか！



大人の節約休日クラブにいかがでしょうか！！！

８日の日曜

花屋敷って日本最古の遊園地らしいよ

ほんで日本初のｼﾞｪｯﾄｺｰｽﾀｰができたんだよ


はい、ともでーす



８日の日曜日は
室内でロッククライミングができる

ボルダリングジムに行ってきました～


錦糸町から徒歩１０分ほどのＴｰWALLというジム



赤や青や黄色、緑といったカラフルなホールドと呼ばれる


石をﾓﾁｰﾌにした物が壁に無数にくっついていて


地上３～１５ｍのコースを決められたカラーのホールドのみを


頼りに登っていくスポーツです



高さだけではなく斜面も垂直のものから完全に天井をはって登るものまで


幅広くコースが用意されていました


“僕の初見、力さえあれば余裕だろ”



と思ってました


というのも学生の頃からマッスルキャラで


うちのかーちゃんが
飛び込みの塾勧誘の営業に対して



“うちの子は鉛筆持つ時間より鉄アレイ持っている時間の方が長いから…結構です”





と聞いてあきれる理由でおっぱらったくらい

マッチョキャラだったもので
力技は得意としてました


ところが登ってみるものの足の置き方･使い方、登るホールドのコース取り･手の流れや、体重移動といった


力技ではフォローできない技術が必要とされるスポーツだと思わされました

（画像は小職の無様な姿…）


だから以外と女性なんかもちらほらいてスイスイ登っちゃってる人もいるんです


力に自信がない人にも敷居が高くないスポーツだとオススメできますね

そんな大人の休日の使い方…いかがでしょうか

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初回登録料金500円

終日利用料2000円ちょい
ﾁｮｰｸ、靴、等のレンタル費500円


筋力つくしメタボには良い運動になるかなと…

ただし、トータル3000円もかかってしまうしﾎﾞﾙﾀﾞﾘﾝｸﾞｼﾞﾑがそんなに数ないので


大人の休日倶楽部オススメ度
★★★☆☆

一日利用料1000円とかであれば★５つでしたね
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また休日の日に