気温が下がってくる秋は、寒い外気が肌に触れることで身体も硬直しやすくなります。
日頃から気をつけている人でさえこの時期は身体の不調が起こりやすくなります。
暖かくて身体が動いていたからこそ気づかなかった肩こり、腰痛の症状がハッキリと現れてきたら、それはご自分の身体の疲れです。
ストレッチで全身ケアをして、不調や痛みのない身体にしていきましょう！
継続してくださっている方も、新規の方も、店舗で元気にお待ちしておりますので、いつでもお越しくださいませ！^ ^
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