矯正の件

昨年夏に矯正器具が外されリテーナー生活となったのですが、せっかく揃った前歯を無意識に舌で外に押してしまい、下だけで3つ目となり、寝る時用に上の歯に舌をしまうポケット付のマウスピース形のリテーナーも追加。
装置が付いていた時の方が楽だった気がする。