ラジオ体操を1週間休まずすべて行った・・・。
結構、達成感がある。
6時25分から始まる準備運動から始まり、
ラジオ体操第一、第二のどちらかを行う。
しかし・・・。
今日は、ラジオ体操第一、第二の両方行っていた・・・。
ラジオ体操は、真剣にやると疲れます。
しかし早起きと運動をすることで健康的な生活を
行っていると感じている。
朝も9時までに食べられるしね。(笑)
この頃は、ほとんど自炊と洗濯物は
日課になりつつあります。
まだ仕事をやっていないけども
働き始めても続けて行きたいと思う。
健康は、早起きと健康的な食事にあると思います。
そして・・・。
適度な運動。(笑)
適度な運動は出来ていないので
ひと段落したら
考えたいと思っています。
やりたい事は、いっぱいだけど
今は、ひとつひとつやって行きたいと思います。
なので、携帯小説は、なかなかアップできないと思います。
ご了承ください。