迷った末にLAVA入会
変形性膝関節症を直すべく、整体、病院に多額のお金をかけたものの、
全くもってよくならず、長い目で体の柔軟性や姿勢の改善、筋肉をつけることを
目指していった方がよいのではないかと思い直した。
で、家で自力でやる、というのは難しいので、迷いに迷った末にLAVAに入会。
行きつけの美容院の60代?のお姉さんは、以前からLAVAに通っており、
同じように膝が痛くても、膝をかばいながらでもできるとLAVAの人に励まされて
続けているとのこと。その人のお友達紹介というプッシュもあって9月より入会。
体験して入ろうと思っていたら、体験前にWEBで入ればヨガマットやラグなど、
基本的なものがもらえるというので、体験前にええいと決めて
さくっと入ってしまった。
はじめてのホットヨガは、サウナのせいか更年期のせいか、
恐ろしいまでの汗、汗、汗!
そして、「私、体かたいんです」という人は多いが、
「私こそが、真正の体かたい人です!!」と言いたくなるような状況だった。
人と比べない。自分のペースで
まず、膝が痛くて正座がアヤしい、あぐらも明らかに他の人より膝が上の方にある。
開脚は90度に満たないし、片足立ちはふらついて足をつく。
ウェア姿も、おなかの肉ははみ出て、足は競輪選手のように太ってる…
ああ、恥ずかしい…みっともないなぁと悲しくなる。
これが嫌で、体かたいから無理~と言ってヨガやエアロビは避けてきたのだった。
若いころはとりわけ恥の意識が強く、心折れて辞めたくなったりしたものだが、
おばちゃんとなった今は「おばちゃんだから仕方ないな!」と
ちょっと割り切れるところがある
はじめたばかりだし、かたい体をなんとかしたくて来ているんだから、
他の人と比べない、できないながらも自分なりにがんばればいいやと
以前よりすんなりと思えるようになった。
おばちゃんになるのも悪いことばかりではないよね。
いい意味であきらめがついて、自分に素直になれる。
ヨガウェアはプチプラで
ヨガマットなどは入手したものの、よく考えるとウェアがない。
家にあるユニクロブラトップとヨガっぽいジャージでいいかな―
などと思っていたが、皆ちゃんとヨガウェアを着ている…
体験後翌週からすぐに行きたかったので、すぐに入手出来て
サイズが入るもの…といったらやっぱりユニクロになってしまった。
エアリズムのレギンスXLとセットのブラトップLみたいなもの。
グレーしかサイズがなかったので、グレーを購入。
GUにもヨガウェアがあり、欲しかった黒があったので
レギンスXXLと同じくセットのLサイズのブラトップ。
口コミで安いヨガウェアのショップなども見たけれど、
花柄の可愛いのとかは、もう少しうまくなってからにしようと思いなおした。
まずは地味~な黒とグレーのセットでしばらく乗り切ろう!
あまりのスタイルの悪さと汗の飛び散り具合に、
これまたユニクロのヨガっぽいエアリズムのロングTシャツを体型カバーに着たが、
見た目は悪くてもTシャツなしの方が動きやすい?
試行錯誤は続くが、あまり初期費用をかけずスタートが切れて、
酷い姿だけど運動した達成感もあって、初のLAVA通いはまずまずの好スタート。
ちょっと楽しみが増えた。