病気のこと、体調のこと、普段の生活のこと。。しっかり者だけど、おっちょこちょいの妻ちゃんとの毎日の小さな出来事を投稿中！
惚れた病に薬なし恋わずらい（片思いや夢中になっている状態）は一種の病気のようなもので、それを治す薬は存在せず、本人が自然に冷めるのを待つしかない、どうしようもないことの例えですみなさんも一度はこんな病になった事あるんじゃ ない？（笑）そう言えば今日はバレンタインデーだねっ「惚れた病」の患者になりまして時を遡る事〇〇年当時のともぞーバイト先で会った妻ちゃんに一目惚れ！それからというもの「惚れた病」の重症患者になっちゃったともぞー妻ちゃんにモウレツアタック！で見事にゴールイン！妻ちゃん名実ともに妻ちゃんになりました！今度は難病患者になりまして人生、何が起きるかわからん！って事で突然難病：重症筋無力症になっちゃった惚れた病に薬はないけどこの病気が治る薬もないんだよね新しい薬も出てきてるけど最近では分子標的薬など色々と選択肢が増えたおかげで体調が改善されている方もおられるけど病気が治るところまでは難しい今日、明日では無理だと思うけどきっと近い将来重症筋無力症が治る薬が開発されることに期待だね！妻ちゃんも大声で叫んでおりますホントハ サケンデ ナイケド （笑）きっと良い薬ができる......ハズ！
草をぬかざれば木も茂らず物事を成し遂げるには、障害となる不要な要素を先に取り除く必要がある！という手入れや準備の重要性を説いてるんだそうです確かに手入れや準備...ともぞーはちょっと苦手かも（笑）庭いじり大好き妻ちゃん妻ちゃん花を植えたり家庭菜園やってみたり草花のお手入れが大好きなんですよ！もちろん水やり、雑草取りも忘れません！この雑草取りやってみると意外に大変なんだよね！抜いても抜いてもキリがない感じ...４年前の絶望期話は変わって４年前ともぞーは重症筋無力症っていう難病になっちゃったその時は「え？人生、詰みました？」って本気思ったよねもう人生絶望ど真ん中でも今はというと妻ちゃんのサポートや治療の甲斐もあって日常生活を普通に送れる程度まで復活！なんなら筋トレやジョギングなんかもバッチリできちゃって体調はとっても良い感じ！今朝だって6kmジョギングしてきましたよっ！あ..コレ↑イメージ図です（笑）ともぞーの体調とかけましてということで「ともぞーの体調」とかけて「雑草」ととくその心は：：とっ ても良いよ（取っても良いよ）
小さな流れも大河となる最初はチョロチョロの水でも集まればドドーンと大河。つまりコツコツ努力は最強っ。ってことわざですねこれまさに今、我が家で実証実験中なんです。妻ちゃん、ポイ活に目覚める最近、ポイントカードって全部iPhoneの中。便利すぎて、良いのやら、悪 いのやら（笑）そんな中、妻ちゃんにブーム到来。そう…妻ちゃん、ポイ活に目覚めちゃったんです。もともと妻ちゃん、「なにかコツコツやる事」が大好きなのですっぽりハマったみたいですよ。忍び寄る影一緒に買い物に行くとね…妻ちゃん背後からスッ…っと前に出てきて「ポイント、つけてぇ♡」しかも頻度がたまにじゃないほぼ毎回。（笑）実はともぞー、ポイ活への情熱はほぼゼロなんです。「ポイント..面倒だなぁ」って思っちゃうほうなんですよ。だから妻ちゃんが嬉しいときはいつもポイントあげちゃうんだよ。きっと愛ってこういうことだよね！（↑たぶん違うと思うな...）ポイントも大河になるのかしっかり者なのにちょっとオッチョコチョイな妻ちゃん。この前ね…寝言で「…ポイント……3倍……」って言ってたのはここだけの話にしておきましょう（笑）でもね小さな流れも大河となる。あのチリツモポイントがいつか大きな何かに変わる日が来るはず。きっとそのポイントでともぞーにプレゼントでも買ってくれるに違いない。…と勝手に期待という名の投資を続けているともぞーなのでした。
千里の道も一歩からどんなに遠大で困難な目標や計画でも、まずは手近な第一歩から着実に積み重ねることで成し遂げられるという意味の故事成語資格の勉強もダイエットも部屋の片付けもまずは「えいっ」って一歩を踏み出すのが大事なんだよね。人生最大の一歩といえばともぞーにとっての最大の一歩は…結婚！！人生という長〜い道を「この人と歩いていきます」って決める、その一歩。そこからはふたりでコツコツ歩いたり時々立ち止まったりたまに道を間違えたりしながら前進。まさに千里の道も一歩から。それからともぞー家子宝にも恵まれ順風満帆そして順風満帆…のはずがってことで「いや〜人生イージーモードかな？」なんて思ってたらはい！突然来ました。難病：重症筋無力症！人生、突然どこに落とし穴があるかわかんないよね（笑）最初はどん底まで落ち込みましたがその時、隣にいてくれたのが妻ちゃん。「ドンマイ！」の一言 がね、ほんと効くんですよ。そして最近の妻ちゃんそんな頼れる妻ちゃんですが…去年プチダイエット成功✨からの年末年始できれいにリバウンド🎍しかも「元より増えてる気がする」との自己申告。現在ふたたびプチダイエット中らしいのですが…体重まったく動かず。むしろ微増中📈というわけで今度はともぞーの番です。「妻ちゃん！ドンマイ！」こんな感じでともぞー夫婦一歩づつだけど千里を歩いております！
今日は2ヶ月に一度の外来診療の日今年に入って初めての診療だったんですが特に体調も悪く無い：いや結構良いので何も心配事もなく普通に診療を受けてきました（笑）抗アセチルコリン受容体抗体ともぞーは自己免疫疾患持ち。体の中で抗アセチルコリン受容体抗体という、名前が一丁前にながーい抗体が勝手に作られてまして…こいつが筋肉と神経の連絡係のところをコソコソ…いや堂々と攻撃するわけです。つまり自分の体なのに、自分で攻撃してくるやつがいるという、なんとも理不尽な病気なので毎回の採血ではこの抗体の値をチェックしております。抗体値をグラフにしてみたで、今日聞いてきた抗体値をいつものようにせっせとグラフにしてみたんですよ。理系っぽいでしょ？すると…👀 あれ？👀 おやおや？👀 これは…？2025年後半くらいから抗体の値が、じわ〜っと下がってる！！！去年・一昨年はだいたい👉 20 nmol/L 前後をウロウロだったのに最新はなんと✨14 nmol/L✨もちろんね「誤差の範囲かもね〜」ってレベルかもしれません。でもねグラフが右肩下がりに見えるだけで心はちょっとハッピー😂なんです血液検査、優等生だって！さらに他の血液検査の結果も…全部きれい！！主治医の先生に言われました。👨⚕️「綺麗な血だねぇ！」おお！そうなのかっ！😁免疫抑制剤もちゃんと働いてくれているらしく✔ 肝臓 OK✔ 腎臓 OK✔ その他も問題なしだそうで良かった良かった✨ちょっとだけ未来が明るく見えた日抗体値が下がり気味体調も安定血液検査も優秀これが積み重なってくると「もしかしてこのまま寛解に近づいてる…？」なんてちょっと期待しちゃうよね。もちろん油断は禁物だけど希望を持つくらいはタダですからね✨というわけで今日は数字にちょっとニヤニヤできた外来日記でした😁このまま穏やかにじわじわいい方向に行きますように🙏以上、血液を褒められた男・ともぞーでした🩸✨
窮鼠猫を噛む追い詰められたネズミが「もうダメだー！」からの「うりゃあああああ！！」って猫に反撃するってやつですこれね、弱い人へのエールでもあるし強い人への「油断すんなよ」っていう警告でもあるなかなか深いことわざですよね。人生最大の「窮鼠」状態とも ぞーの人生で「完全に詰んだ…」と思った瞬間。それはやっぱり難病になったとき。突然ですよ、ほんとに。昨日まで普通に暮らしてた人間にいきなり「はい、あなた難病です」っていわれて頭が真っ白になりました（笑）「人生ここでゲームオーバーか…」って本気で思いましたよ。まさに袋のネズミ状態。でもね、ネズミは噛むんですよ不思議なんだけどね。どん底まで落ちると人ってたまに変なスイッチ入るんですよね。ある時ふと「……いや待てよ？」「このまま終わるの、なんかムカつくな？」ってなって。そこからですよ。🔥「くそっ！絶対元気になってやる！！」🔥ってそのとき体は相変わらず動きにくいけど心だけ先に立ち上がるというポンコツヒーロー状態になったんですよ。そして現在普通に日常生活が送れるまでに復活！弱いネズミにも、最後の一撃はある普段はねともぞー、だいぶポンコツ寄りのネズミです。でもね追い詰められたネズミにはとんでもない底力が眠ってるらしい。あの時の自分はまさに窮鼠、猫を噛みました状態。今もししんどい状況にいる人がいたらその人もきっとまだ気づいてないだけで🦷 噛む力、ちゃんと持ってます。ネズミ、なめたらアカンのです 😏
柔よく剛を制すガチガチのパワーよりしなやかさと柔らかさが勝つ時もあるよっっていう言葉ですね出典は中国の兵法書『三略』らしいけど、ともぞー世代はまずこう思うわけですよ。「え？柔道の精神の話？」「なんか昔のアニメの主題歌で聞いた気が…」……あ、年齢バレるやつですねコレ（笑）自己抗体疾患なんだよねこう見えてもともぞー、難病持ちなんですよ。自分の体を守るはずの“抗体”がなぜか自分を攻撃しちゃうっていうなかなかにややこしい体質。しかもその抗体の名前がもう強そう。抗アセチルコリン受容体抗体この抗体が筋肉の動きをジャマしてくるんですねぇ。気づけばもうこの抗体さんと4年以上のお付き合い。最近は治療のおかげでだいぶ大人しくなってくれていて「おっ、今日はいい子だね〜」って感じの日が増えてきました。でもね、たまに暴れるのよそう、この抗体。たまーーーに凶暴化します。昨日まで大人しかったのに急に「今日は筋肉、邪魔してやるぜい！」って意地悪してくるんだよ。何がきっかけで暴れるのかこれがまたよく分からない。疲れ？ストレス？気圧？それとも昨日の晩ごはんの唐揚げ？↑コレハチガウナ現代医学でも「うーん…原因はなにかなぁ？」ってレベルらしくて、原因がハッキリしないから対策もバチッと決まらないんですよね。そりゃ相手が手強いはずじゃ！でも大人しくさせる方法は暴れた抗体に対して「おりゃああああ！！根性だああ！！」なんて立ち向かうと…だいたい負けます😂無理すると悪化するのがこの病気の特徴。だからともぞーの必殺技はこれ。🛌ゆっくり休む😴横になる🧘無理しない地味！でもこれが一番効くんだよね。ガチガチに戦うんじゃなくて力を抜いて、体を休ませて抗体さんが静かになるのを待つ。まさに「柔」で「剛」をいなす作戦だよね重症筋無力症の症状コントロールってほんとにこの言葉どおりだなぁと思うんです。柔よく剛を制す。「今日はダメだな〜」って日はダメなまま受け入れて寝る。するとね、次の日、回復してたりするんです。人生も病気の体もずーっと全力じゃ走れない。たまにはゆっくりメンテナンスをするのが実は最速ルートだったりするんですよね。今日の東京は雪：早速カラダのメンテナンスでゆっくりゴロゴロするとしよう！
長い目で見る目先の失敗とか、今ちょっとうまくいかないことにいちいち落ち込みすぎず「まぁ人生トータルで見たらね〜」っていう、大人の余裕ワードですね昔のギャグで「ながぁーーい目で見てください」ってあったけど今思うとあれ、完全に人生の教訓だった のかも？？ついつい足元ばっかり毎日生活してると明日の予定今週の仕事来月のこと気づけばずーっと足元ばっかり見て生きてる。でもこれも大事なんだよね。足元見ないと、人生つまずいちゃうしね。人生100年時代らしい最近は「人生100年時代」とか言うじゃない？ともぞーも「もう若くないな〜」とか思ってたけど100年スパンで見たらまだ序盤かもしれない（笑）仕事のこと老後のお金子どもたちの将来考えること多すぎて脳みそが爆発しちゃいそう😂もちろん100歳までのことは考えられなくても５年、10年先くらいは考えとかないと...で、結局いちばん長い目で大事なのはやっぱりこれ。健康！！！これだけは選挙ばりに声を大にして言いたいな。体調崩すとね夢も将来設計も全部崩れるからね。「健康第一」って言葉、病気になる前から知ってたけど病気になってから実感レベルがまるで違ってきたよ。健康って人生の土台だったんだよね。目先のことにバタバタしつつもたまには人生をズームアウトして「まぁ、長い目で見たらね」って自分に言ってあげるのもアリ。そのためにもまずは今日もちゃんと動いてちゃんと食べてちゃんと寝てそしてちゃんと笑う。健康第一で、ながーーい目作戦いきましょ 😄
三人寄れば文殊の知恵平凡な人でも3人集まって相談すれば、知恵の神様レベルのアイデアが出る！っていう、なんとも夢のあることわざひとりでウンウン唸ってるより誰かの意見聞いたほうが「あ！その手があったか！」ってなるもんね。文書菩薩さん、どうかひとつ...🙏知恵といえば文殊菩薩さん。もう名前からして知恵を授けてくれそう。ともぞー最近ほんとに思うんだよ。「知識…降ってこないかな」空からポンッて「はい、ともぞーさん今日から天才ね」ってならないかなって。…まあ、ならないけどね😂でもね、３人なら誰でもいいわけじゃない経験上ここ大事ポイントだと思うのよ。ことわざでは「三人寄れば」って言うけどさ、正直に言うと....ともぞーが3人集まってもダメだと思う（笑）・ちょっと抜けてるともぞー・うっかり屋のともぞー・考えすぎて迷子になるともぞーこの3人で会議したら結論出る前に日が暮れちゃう（笑）やっぱりいろんな経験や専門知識を持った人が混ざってこそ「おおお！」ってアイデアが出るんだよね。専門家に任せようともぞーは重症筋無力症という難病持ち。これがまた厄介で原因はまだはっきり分かってないし「これ飲めば完治！」みたいな薬もない。でもね世界中の研究者さんたちが毎日コツコツ研究して少しずつ新しい治療法を見つけてくれてるんだよね。これぞまさに「三人どころか、何万人寄れば文殊の知恵」状態✨もう頭が下がります、ほんとに。ともぞーの希望自分ひとりじゃどうにもできないこともいろんな知恵が集まれば未来はちゃんと変わっていく。今はまだ難病でもきっといつか「昔は治らなかったんだよ〜」なんて笑って話せる日が来ると信じたい。だから今日も・自分にできることをやる・専門家の皆さんを信じる・そしてたまに文殊菩薩さんにもお願いするこのスタイルでいこうと思います😆
朱に交われば赤くなる人は付き合う友人や環境によって、良くも悪くも感化されるという意味のことわざですねもうねともぞーの人生ほぼこれじゃないか説あります（笑）学生時代、見事に朱色に染まる学生時代はねぇ…見事に朱＝悪友カラーに染まりましたね😂大学はちゃんと行ってました。最低限はね、最低限は！でもね記憶に残ってるのは悪友との・バイト終わりの深夜ラーメン・意味もなく夜中のドライブ・飲み会からの朝帰り授業は…あれ？ほぼ覚えてないな（笑）でもね、不思議とあの時間って今思い出すとキラキラしてるんですよね。若さって、多少ムダなことしてても全部「青春」って感じでいいですよね。外資系という“ど真っ赤ゾーン”へ大学卒業後は日本の某自動車会社の研究所へ。その後ドイツのクルマ関係の会社に転職。ここがまた強烈！・会議でガンガン発言・上司にも普通に反論・空気よりロジック最初は「ここで働けるのか…？」って本気で悩んだよ。でもね今では「それロジカルじゃないですよね」なんて言っちゃってる自分。……しっかり赤くなってました（笑）人間の順応力ってすごいよね。病気という人生最大の朱そして2022年の2月に、重症筋無力症 確定診断。最初は「なんで自分がぁ」「これからどうなるんだろう」って不安だらけだったけどでも時間が経つと・体調との付き合い方・無理しない働き方・休む勇気少しずつ身についてきました。これも環境に慣れたってことなんでしょうね。振り返れば振り返れば、ずっと何かに染まりながら生きてきたともぞー。でもそのたびにちゃんとやってこれた気がします。人間って思ってるより環境適応型の生きものなのかもしれませんね。え？ともぞーが図太いだけ？……それは聞かなかったことにします（笑）
赤ん坊が泣くことは健康な証拠であり、泣くことは成長する上で必要な役割を果たすってことお腹がすいたよっ！眠いよう！気持ちがわるいよ！言葉が喋れないから全力で泣いて伝えるよねつまり....泣くのが仕事！子育て中は、泣き声がBGM?ともぞーも子育てしましたが…やっと寝た！と思ってそーっと布団に置いた瞬間👶「ふぇぇぇぇぇん！！」「センサーついてるんかい！」って何度ツッコんだことか（笑）もちろん一番大変だったのは妻ちゃん。本当に尊敬です。大人も”泣いて”いいんじゃない？ともぞーは部下や仲間に言ってます。「困ったら泣いていいよ」って。もちろん号泣しろって意味じゃなくて（笑）✔ もう無理✔ 手が足りない✔ 助けてほしいそんな時はちゃんと声を出すこと。赤ちゃんだって、泣くから助けてもらえるんです。1人で抱え込む...これは絶対やっちゃダメでもねぇ..1人で考えちゃったな2020年の前半に突然マブタが重くなったりカラダが動きにくくなりましたこりゃ変だなぁって思ってたけどついつい我慢しちゃって結局１年ほど放置！今なら自分に言いたいな早く泣いて助けを求めれなさい！って！大人の”泣く”は命を守る病気になって痛感しました。早期診療・早期治療、めちゃくちゃ大事。体の異変を感じたら「気のせいかな…」じゃなくて「助けてー！」と心で叫んで病院へ。赤ちゃんは泣くのが仕事。そして大人は――ちゃんと助けを求めるのが仕事！我慢大会は卒業して、異変を感じたら遠慮なくいきましょう。📣「助けてくださーい！」
未来のことは誰にも予測できないため、まだどうなるか分からない先の予定や計画をあれこれ言っても仕方がない、という意味のことわざ一般的には「来年のことを言えば鬼が笑う」と表現されることが多いよね今日は節分だねちょっと前にお正月がきたなぁって思ってたらもう節分！鬼が来ちゃうんだよね（笑）ともぞー明日も病気の症状が悪化しないといいなぁって思ってるからいつも鬼に笑われてるんじゃないかな？明日はどうなるか、わからない本当にそうんですよ明日はどうなるか全くわかりません！だってその日までは普通に元気だったし突然難病です！って言われてもねぇ難病なんて言葉は知ってたけどまさか自分が難病になっちゃうなんて思っても見なかったしねだから新しい治療法も？逆にポジティブに考えると明日....まあ明日ってことは無いかもしれないけど来年には重症筋無力症の真の原因が解明されて新薬や新治療方法が開発されてみんな元気になっちゃう！なんて日も来るかもしれない他の病気や癌なんかもあっという間に治る時代がすぐ来るかもしれないだって明日はどうなるかわからないんだからっそれまでは自分のできる事をしっかりねってことでそんな日が絶対来るって言う話だけど鬼さん！こんなブログ読んで笑わないでね！
低いほうに向かって水が流れるように、自然の法則どおりに物事が運ぶことをいい、自然の理に逆らっても無駄であることのたとえ自然は偉大だよねっともぞー大きな空の夕焼け大好きなんですよ！朝焼け、夕焼けの写真を一眼レフでいっぱい撮ってたりしますあとね川辺なんかも大好き綺麗な水がゆらゆら流れてるはきれいだよねでもねこんなゆっくりとした川の流れでも時には大暴れすることもあるよねある時突然です！それまで元気だったともぞーある時マブタの違和感から始まりあれよあれよとカラダが動きにくくなっちゃったなんと重症筋無力症という病気が発覚それからというものもうね日に日に体調が悪化していって自分でもびっくり！まるで台風で激流になっている川を小さな船で漕いでいるかのようもうどうなっちゃうの〜っって感じだったなでもね、頑張ったよそれでも転覆しないように一生懸命に頑張って治療を続け４年経った今では小舟もコントロール出来るようになったかなうまーく流れに乗って水は逆さまに流れないけど流れに負けぬよううまーく流れに乗っていくことが大事なんだよねだから病気の治療も流れに負けぬよう続けていくことが大事なんだよってわかったようなドヤ顔している（笑）ともぞーでした！
知識や技術を習得するためには、地道に基礎を積み重ねるしか方法がなく、安易な裏技や楽な道は存在しないという意味の故事成語・格言勉強、サボってたわぁ大学生時代のともぞー好きな単位は真面目に勉強したけどそれ以外はすっかりサボりがち！今になって真面目に勉強しておけばよかったなぁなんてちょっと思ったりするんだけどね（笑）薬の開発はとっても大変世の中には病気を抱えた方が大勢いらしてよく効く薬が必要だったりします自分も難病患者の1人だけど難病は原因が不明でそんな病気の薬の開発はとっても大変だそう....お金もかかるし時間もかかるって昔テレビでやったてなぁ薬の学問にも近道は無いんだろうな体調管理にも近道なし病気になって再認識したことがあるんだよそれは自分のカラダの管理にも近道がないってこと！毎日地道な努力が必要なんだよねきっと病気のみんなはそれぞれ頑張ってると思うんだみんなガンバレー！カラダが動きにくい時もあるけど少しずつでも体を動かして病気に負けないよう今日も頑張るともぞーでした！
健康でいられること、当たり前の日常を送れること自体が最大の幸福であり、それに感謝して日々を健やかに働く人を指す言葉で、贅沢な暮らしでなくても、元気に日々を過ごせることのありがたさを説くことわざです。これ本当にそうだと思うわぁ！病気になった方はきっとみんなそう思うよね仕事ってめんどくさぁ〜！って思ってた難病重症筋無力症になる前は大きな病気もしたことなく健康だったんですよあちょっとメタボってたけどねだから仕事も普通にこなしたけどなんなら仕事めんどくさぁーなんて思ってました突然の難病発症2021年2月突然マブタが勝手に下がってきてからのカラダが動きにくくなっちゃったカラダが変だなって思ってたらなんと難病重症筋無力症との診断マジ？入院で不安な気持ちで早速Ivigという治療をするのに入院という事態に！するとねベッドの上で色々考えちゃうんだよねこのまま動けなくなるのかな？仕事もできないのかな？なんてねそして復活だぁ！それから4年の月日が流れ治療の甲斐もあって今では日常生活も普通に出来るように！もちろん仕事だって病気前のように出来るようになりましたで思いっきり思いましたよ仕事が出来るってとっても幸せなことだなってまさに起きて働く果報者じゃんって勝手に思うともぞーでした
自分のもとから離れていこうとする人を無理に引き止めない。相手の意思を尊重して別れを潔く受け入れましょう。ってことだね。去る者は追わず…って言うけれど「去る者は追わず」離れていく人を無理に引き止めない、大人の姿勢。言葉にするとカッコいいけど…実際はそんなにドライになれないよね😂例えば仲良かった友達や同僚が去るとき口では「元気でね」って言いながら心の中では「もうちょっとここに居なよ！」って思ったりするもんね突然やってきた“去ってほしいやつ”ともぞー、5年前に突然体が動きにくくなりました。コレ難病重症筋無力症の始まり。体の中に「抗アセチルコリン受容体抗体」っていう長い名前の抗体が出てきて 筋肉への信号を横からジャマしてくるんですよ。しかも原因不明。そしてこの抗体カラダからなかなか出ていかない。…いや、去る者は追わず以前に、去ってくれないんだよね😇全力で見送りたい相手もしこの抗体が「いや〜そろそろ帰りますわ」なんて言ったらともぞー玄関まで見送って「はい！もう二度と来ないでね！」って満面の笑みで送り出しちゃうな🤣去る者は全力で背中押してスッキリさよなら！って感じですねそれでも前向きにありがたいことに治療のおかげで体はかなり回復。今では抗アセチルコリン受容体抗体もカラダに悪さをしてないようだけど今度カラダに悪さをするようであれば全力で抗体を追い出したい！って思っているともぞーでした📞🏨✨
知らないことをたずねるのは、その場は恥ずかしい気がするけど、聞かずに知らないままに過ごせば、生涯恥ずかしい思いをしなければならないので知らないことは積極的に尋ねようねってことだね若い頃は「えー聞くのちょっと恥ずかしいし…知ってるフリしとこ」って何回やったことか！！！（笑）今ではズケズケと聞いちゃうけどねわからんこと、多すぎ問題いやほんと最近思うんですよ世の中、わからんこと多すぎません？？？・スマホの新機能・サブスクの仕組み・最新のAIそしてともぞーの難病 重症筋無力症の最新治療情報などなどなどなど……もうね脳みそが拒絶反応を起こしそうですいや起こしてるな（笑）困ったときのChatGPT頼み聞くのは恥ずかしいし面倒なのでということでそんな時代の救世主✨＼\ デデーン /／ChatGPT先生〜！！最近のともぞーはね「これ何？」「どういう意味？」「この治療ってどうなの？」ってすーぐ聞いちゃう（笑）ソファに寝転びながら📱「ねぇねぇChatGPT〜」便利な時代だわぁ〜でもね、ここ超重要⚠️でもねみなさんご存知の通りAIが言うこと＝100％正解ではありません！！！特にね病気のこととかねそれっぽい顔してめちゃくちゃそれっぽくそれっぽくまとめてくるのよでも中身は古い情報だったりちょっとズレてたり人によっては危ない内容だったりもしそれを「へぇ〜そうなんだ！」って全部信じちゃったら…🚨大変なことになる可能性もあるかなね🚨ともぞー流・正しい使い方だからねともぞーはこうしてます👇病気のことで疑問がある時は1️⃣ まずAIに聞いてみる → 全体像をザックリつかむ2️⃣ でもそのまま信じない → 「ほんまかいな？」と一回疑う3️⃣最終的には主治医に聞く！！ → ここ最重要！！！だってともぞーの体調のことをいちばん長く見てくれてて検査データも知ってて薬の影響もわかってるのは主治医先生なんだもんねAIは賢いけどともぞーの血液検査の結果までは知らんからね（笑）聞くのは恥じゃない！診察室で「こんなこと聞いていいのかな…」「忙しそうだし…」って遠慮しちゃうことあるよねでもね聞かずに不安抱えたままの方がよっぽど体に悪い！！！ちょっと勇気出して聞いたら先生だって👨⚕️「それ大事な質問ですね」って言ってくれたりするしなにより聞かなかった後悔は長引くけど聞いた恥は5秒で消えるこれみなさん経験あるんじゃない（笑）結論AIは便利めちゃくちゃ便利ともぞーも毎日お世話になってるでも最後の最後は🏥主治医に聞く！📚 自分でも調べる！🤔 鵜呑みにしない！これが大事だねというわけで皆さんわからないことはどんどん聞きましょう✨聞くのはいっときの恥聞かぬは一生の恥！今日もひとつ賢くなったともぞーでした〜😆👋
良い花は後から真に価値のあるものや素晴らしい成果は、時間をかけて努力を積み重ねた後に現れるという意味のことわざです。早く咲く花よりも、後から咲く花の方が美しいという意から、大器晩成や焦らず地道な努力を尊ぶ教えとして使われます🌸良い花は後から咲くって、ほんまそれな話「良い花は後から」いや〜こういう努力系ことわざともぞー、大好物ですわ🍚✨早く結果が出るよりもじっくり育って、あとからパァァー！と咲くほうが美しいって話。つまり「焦んな、未来の自分、あとで結果はついて来るから」っていう、過去の偉い人からの優しいエールだよね🙌🌷妻ちゃんの庭は努力の結晶ともぞーの妻ちゃん実は庭いじり職人なんです👩🌾✨毎日せっせと・水やり・枯れた葉っぱの手入れ・虫チェック・「今日もかわいいねぇ〜」という愛の声かけ（←これ重要）そのおかげで庭のお花たち、めちゃくちゃ元気🌼🌼🌼これってもう完全に 🌟毎日の努力の賜物🌟なんだよね花って「昨日頑張ったから今日咲きました！」ってならないじゃないですか？見えないところでじわじわ準備してある日ふわっと咲くまさに良い花は後から妻ちゃんの庭、ことわざの実写版です📺✨💦でも努力って…しんどいのよねでもねぇ努力って・言うのは簡単・やるのは地味・続けるのは拷問そんな感じじゃないかな？？😂・今日はサボりたい・ちょっとくらいいいよね・また明日から本気出すなどなどこの「なまけごころ」が出てきちゃうしかも努力しようとすると気がつかないうちにソファーで横になってたりして！💪ともぞーと「負けてたまるか」生活ともぞー難病の重症筋無力症になってから「病気に負けるかい！」🔥という、この気持ちだけで毎日コツコツ体を動かすエクササイズを続けてきました正直しんどい日もあったし「今日はもう花咲かなくていいです…つぼみでいいです…」って日もあった😇でもね治療の効果もあってコツコツ続けてきたおかげで今では日常生活にほぼ困らないところまで回復！これってまさに🌸ともぞー、後から咲いた花説🌸ですね🖌こんな言葉も大好き 毎日半紙一枚の積み重ねこの言葉大好きなんだよねぇたった一枚の紙でも毎日積めば気づいたら書道教室の床抜けるレベルになるわけですよ📚💥努力って一日分はショボく見えるけどあとから振り返ると「え、こんなに積んでたの？」ってなるんですよねってことで今日も努力をする努力？をゆるっと続けていくともぞーでした😆✨
「急ぐ時ほど危険な近道を選ぶな」「遠回りでも安全確実な道の方が、結局早い」…ってやつですねっ。はい！これ、人生の教訓シリーズですね！今はこの言葉ホントに身にしみてます。😭ある日突然、難病デビューともぞーある日突然難病になりましたっ！（ドーン）いやいやいやそんな「新発売のお菓子」みたいなノリで言うなって話だけど。そこから治療スタート。でもさ、💊薬飲んだ➡はい治りました〜✨…なんてゲームの回復魔法みたいな展開は一切ナシ。そりゃそうだよね（笑）🧠人は弱ると“近道”を探し出す生き物治療してもすぐ良くならない体はだるい気持ちも落ちるすると脳内に現れるんですよ…👤謎のささやく悪魔「〇〇を食べると免疫疾患に効くらしいよ…」いやいやいやエビデンスどこなのよっ。分かってますって！“それっぽい話”だってことは！でもね、 もしかしたら… ちょっとくらいなら…って、フラ〜っと怪しい近道の看板のほうへ足が向くんだよね😂結果？🎯全く変化なし🎯ガックリするだけこれあるあるのパターンだよね。🚧病気にショートカットは無いらしい結局ね、✨特別な食べ物✨奇跡の健康法✨「医者が教えたがらない真実」系動画これらはだいたい“気持ちが弱ってる人ホイホイ”なんだよねぇ…病気を治す近道はどうやら存在しない仕様のようです。で結局行き止まりになって振り出しにもどるのが関の山🐢でもね、遠回りが最短ルートだった地味で時間がかかってドラマチックでもなくて✔ 毎日ちゃんと薬✔ 無理しない生活✔ 十分な休養これ。この面白みが全くない地道なことだけど気づいたら🌱日常生活できるレベルまで回復という結果を連れてきてくれました。🧭ともぞーの現在地だからこれからも🚀「一発逆転！」じゃなくて🐢「今日も一歩、昨日よりちょいマシ」このスタイルでいきます。遠回りでもゆっくりでも確実に。それが結局いちばんの近道だったと気づいた難病ベテラン（？）ともぞーなのでした。
大きな組織の末端で「はいっ！」「了解ですっ！」って指示に従うよりも小さくてもいいから自分がハンドル握ってる立場のほうがええんちゃう？っていう教訓え？なんて読むんですの？？「鶏口となるも牛後となるなかれ」……。恥ずかしながらともぞーこの言葉、人生で初対面です（笑）鶏口……？とりくち？からあげの部位？牛後……？ぎゅうあと？それ、焼肉で出てくるやつ？と思ったら👉けいこう となるも👉 ぎゅうご となるなかれって読むんだって。ほぉ〜〜〜なるほどねぇ。今日もひとつ無駄にドヤれる知識が増えました😎✨🚗ともぞーの少年時代🚗さてさて話は変わってともぞーの昔話。車が大好きだった父親の影響でともぞー少年ももれなく車に憧れておりました。とはいえ免許なんてまだまだ先の話。なので父親によく車のプラモデルを買ってもらってたんだよね。作るのは超得意眺めるのはもっと得意（笑）🚙結局選んだ道は…🚙それから時は流れて。大学を出たともぞーは某・車会社の研究所へ就職。その後外資系の研究所へ転職して気づけば✔ チーフエンジニア✔ プロジェクトマネージャーというちょっとだけそれっぽい肩書きに。そこで新しい車の開発に関わることに。いままでいくつかの車を開発してきたのできっとみなさんも街中で一度は見たことがあると思います🚘✨（あ、ここは想像にお任せで😁）🐔あれ？オレ、鶏口じゃね？🐔これまで昇進の話も何度かあったんだけど全部お断りしてきました。だってさ昇進したら会議・会議・会議そして会社にコキ使われる未来しか見えなかったんだもん（笑）それよりも自分の裁量でモノづくりができるプロジェクトマネージャーの仕事が楽しかったんだよね。🌱しみじみ思う今日この頃🌱「鶏口となるも牛後となるなかれ」この言葉を知ってあらためて思いました。あぁ自分、ちゃんと鶏口選んでたんだなって。派手じゃないけど自分で考えて自分で動ける道。どうやらともぞーの選択悪くなかったみたいです😊そんなことをしみじみ噛みしめるともぞーでした。
