40代夫婦の子育奮闘日記！ -2ページ目

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31Jul
- 1日の始まり☆
  みなさん、おはよーございますゆうくんも挨拶しましょう！、、、ってまだ寝てるゆうくん起きて！「おはようございます・・・」そして朝食さて、今日は何をしようかな？ご覧いただきありがとうございます
28Jul
- 初ミガキ☆
  みなさんこんばんは今日も1日お疲れ様でした〜先日、西松屋で買った赤ちゃん用歯ブラシでハミガキの練習をはじめました最初はぶん投げてましたが、やってる素振りを見せると徐々に自分からやるようになりました一つ成長したね！そして今現在、寝る前のお叫びタイム中です。。。今日もご覧いただきましてありがとうございました
27Jul
- 妻に感謝しかない（涙）☆
  ご訪問ただきましてありがとうございますまず最初に一言！主婦の方、本当に毎日お疲れ様です！私個人の本音ですタイトルにある通り、家のことで奥さんに頭が上がりません。。。たまたまこの記事をみたんです！「子持ちの専業主婦ってなんでそんな忙しいの？」を説明した漫画にママたちから「わかる」と共感の嵐そうなんですリモートワークになり家で何度か仕事するようになってからわかりましたそれまでは私も多少、なんで？的な部分はありました。しかし何度か1日を通して見てると本当に大変さがわかります・朝起きて、私のご飯と子供のご飯の用意・私→仕事へ・子供にミルクを上げて、朝食の片付け・叫びまくる子供をあやしながら掃除・洗濯・子供のお昼寝、寝かしつける・子供のお昼ご飯→ミルク→寝かしつける・自分（妻）のご飯→昼食の片付け・子供起きる→わめく→シャワーを浴びせる・バギーで買い物に行く・夕食の準備→わめく→あやす→夕食の準備→わめく→あやす、、、繰り返し・夕食の準備が落ち着く→お風呂に入れる・子供の夕食・私→帰宅・私たちの夕食→子供にミルク→寝かしつける・夕食の片付け→離乳食作り→ご飯の仕込みなどなど・妻就寝→夜泣きであやす→就寝→夜泣きであやす・寝不足で起床ざっくりですがこんな感じでまだまだあると思いますが、本気でヤバかったです、しかも休日とかないので私も可能な限り休みの日は手伝って上げて、せめても自分の時間を作らせて上げたいと思いましたこのままではパパ失格だ〜〜〜※あくまでも私個人の意見です最後に今日の我が子！あまりにもつかまり立ちが危ない時があるので西松屋で買ってしまいました。。。今回もご覧いただきましてありがとうございました
26Jul
- やんちゃ！
  今日も訪問ありがとうございます！最近、、、つかまり立ちができるようになりましたが、見ていてヒヤヒヤですなんかフラフラ、そして時には片手立ち。。。ずっと見守ることはできないので最近はヘッドギアみたいなものを購入しました今日の昼食！緑がない。。。でも美味しそうに食べてました！（たぶん、、、）ごちそうさまでした！最後までご覧いただきましてありがとうございました
25Jul
- 子供の成長は早いなぁ・・・
  今日もご覧いただきありがとうございます( ◠‿◠ )今回は生まれた時を少し振り返ってみようと思いますのでお付き合い下さいませm(._.)m思えば出産は里帰り出産で神奈川の大学病院でしたね。。。前日に都内で一泊し、すぐに病院に向かいました。そして看護師さんに控え室でお待ちくださいと言われ1時間。。。控え室で待っていると「今分娩室に入りました」と知らせを受けますが、初めてのことなのでなんのこっちゃで「わかりました」とだけ答えたのを覚えてます。知識が無く、もう生まれるとは思ってませんでしたそして40分後・・・「元気な男の子です」と看護師さんが来てくれました！先ほども書きましたがもうすぐに生まれるとは思ってなかったのそれはもうびっくりでしたただ年齢的にも不安要素がたくさんあっての出産の決断だったので、無事に生まれて来たことだけで嬉しかったですそして1ヵ月・・・2ヵ月・・・3ヵ月・・・そして6〜7ヶ月・・・表情も豊かになり、ズリバイから今はハイハイになり高速移動が可能になりました今日は4連休3日目、何をしようかなぁ。。。ご覧いただきましてありがとうございました
24Jul
- ブログ更新1年半ぶりですがっ！
  みなさん！お久しぶりです。100万円の寄付を最後にブログを更新してませんでしたが、この約1年半の間に重大な出来事があったのです！そうです！ブログのタイトルにもあるように子供が生まれました〜2019年10月22日生まれのB型です。実はその時の妻の年齢が44歳と高齢出産だったのです。。。出産前の検査でも色々と不安要素はありましたしかしそれを乗り越え、無事元気な男のが生まれたのです！今では9ヶ月、元気に育ってますこの子は今後、どう成長していくのかなぁちなみに私はまだ1型糖尿病とお付き合いしております！今日はこの辺で！
04Feb
- 100万円寄付しました！【1４日目】
  みなさん、こんばんは本日、日本IDDMネットワークに100万円寄付致しました自分が１型糖尿病ということもあり、やはり治る未来に繋げたい、幼い子供達に血糖測定時の注射やインスリン時の注射をやらせたくはないです注射のない未来をそして１型糖尿病が治る未来を願って寄付致しました。もしくは１型糖尿病患者がインスリンポンプを手軽に持てる時代が来て欲しい！（５千円くらいで）自由に食べれられる未来が来て欲しいと願っております。本当に毎回毎回針を打つのは辛いです。。。打つ場所も考えるし。。。しかも食べたい物も気軽に食べられないなんて残酷ですよね。。。だから医療関係者の方々、よろしくお願い致します。私が生きているうちはできる限り何かの役に立ちたいと思っております。寄付しかできませんが、、、明るい未来が来ることを祈って同じ境遇のみなさん、明るい闘病生活を送りましょう！そして１型糖尿病は治ると信じて頑張りましょう短いですが簡単に私の思いを綴りました。今回も最後までお付き合いありがとうございました！それではまた次回お会いしましょう
03Feb
- 日本IDDMネットワークのセミナーに行って来ました！【1３日目】
  こんばんはみなさんご無沙汰しております！今年初のブログになります。タイトルの通り今日は東京の水道橋で日本IDDMが主催するセミナーに参加して来ました！その名も「カーボカウント＆先進デバイス活用セミナー」です。日本IDDMとは簡単にいうと1型糖尿病に特化した団体です。正直カーボンカウントという名前は聞いたことがあるぐらいの感覚でした。しかしセミナーの内容を聞いてると新発見だらけ私自身の記憶が間違っていたら大変なのでセミナー内容はあえて記載しません。話は変わって今まで、教育入院をしても２型メインの内容が多かったです。決まったカロリーを元に、決まったインスリンの量を打って血糖値の動きを見る。。。ただ今日は１型に特化した内容朝、昼、夕、夜と決まった量を打っていては中々改善されないのが１型です。教育入院では聞けない話がとにかく多かったです私はこの日本IDDMネットワークにこれからも頑張って欲しいと思いまず会員になりましたそしてマンスリーサポート会員にも入会し毎月10,000円の寄付をさらに100万円の寄付をすることを決意しました！私は今44歳ですが、私と同じ１型糖尿病に苦しむ今の子供達と未来に向けて少しでも役に立てて頂ければと思っております毎日の血糖測定、インスリンを打つという針を使った行為、本当に辛いですよね食べたい物もパクッと食べられない、食べるためには血糖値とインスリンと常に向き合うそんな事をしなくてもいい1確糖尿の未来を迎えて欲しいと願ってます同じ環境だからこそ！１型糖尿病が「治る病気」になることを心底願っております今回も最後までお付き合いありがとうございました！それではまた次回お会いしましょう
03Dec
- 今日は定期検診！その結果は…【1２日目】
  こんばんは今朝は暖かかったですね！フリースとパーカーで外出しましたが暑いくらいでした。さて今日は退院後の定期検診の日！入院時のA1cは８.３ありました、、、果たしてその結果は？ドキドキ…朝9時に病院へ到着！月曜日の朝はすごく混んでますね。。。まずは採尿を済ませます。そして採血を済ませ、しばし待ちます。。。その間にパーソナルCGMのデータを取ってもらいます。パーソナルCGMとはフリースタイルリブレのようなものです！そして番号が呼ばれ主治医のところへ。まずはパーソナルCGMのデータを見ながらアドバイスをいただきます。結論を申しますと朝昼夜のご飯は間隔をちゃんと取った方がいいですね！いよいよA1cの結果発表です。。。7.8入院時より0.5落ちてました！まだまだ高いですが、進歩しました。目指せ７未満まであともう少し！食事の間隔とこまめな血糖チェックを引き続き頑張って行きたいと思います！A1cは糖尿病患者さんの通信簿みたいな感じですね同じ環境下にあるみなさん、一緒に頑張っていきましょう！今回も最後までお付き合いありがとうございました！それではまた次回お会いしましょう
29Nov
- 間も無く結婚式【1１日目】
  おはようございます今朝もいい天気です！11月なのに多少暖かい日々が続いてますが急な温度の変化でみなさん風邪を引かないように気をつけてくださいね！（私が季節の変わり目に弱いので・・・w）さて私ごとですが、実は間も無く結婚式を行います！昨日は司会をお願いしている同僚と式の打ち合わせのあと何年ぶりかに３人で食事をし、楽しい時間を過ごしました！嫁とは知り合って3年くらい？その間一番、自分的に辛かったのはやはり糖尿病を打ち明けるときでしたね。。。今の嫁もその時は今後の付き合いにすごく悩んだと思います。でもそれでも付いてきてくれると決まった時から食生活が一変しましたwもともと野菜を食べなかった私が今ではベジタブルファーストです！ご飯も白米中心だったのが玄米が混ざってたり、しかも150gときっちり計られている！また朝食を一切とらなかった私が野菜中心に朝食を食べている体のことを考えてくれて本当に感謝です！この感謝の気持ちをA1cの数値でお返ししたいですw次の検診は12月３日、いい結果がでてるといいなぁ。。。今回も最後までお付き合いありがとうございました！それではまた次回お会いしましょう
17Nov
- 生命保険って入れるの？【10日目】
  おはようございます今日は過ごしやすい1日でしたね！うちのルリちゃんも昼寝したました、癒されるところで皆さんにお聞きしたかったことがあります。生命保険ってどうされていますか？私は糖尿病になる前に入っていなかったので今になってしっかりと加入しようと思いましたが、持病持ちでも入れるとことはあるのでしょうか？ぜひご覧になられていて私はこうしてるよ〜とかここならいけるかもとか情報がありましたら提供頂けますと嬉しいですぜひコメントお願いいたします！突然ですが糖尿病になって食べなくなったもランキング！皆さんも好きな食べ物はあると思います。私も好きで好きで、、、だけど食べれない物。なんとなくふと思ったので書いてみました１位ココイチのカレーライス２位ラーメン全般３位食べ物じゃないけどビール１位のココイチのカレーはよく10辛を食べてましたが、糖尿病になってから1度食べた時はあるんですが、10単位打っても一発300オーバー（血糖値）でした絶対もう無理。。。だと思いました２位のラーメンは天下一品が好きでよく言ってましたが全くいかなくなり３位のビールは飲みにいくときに１杯だけでそれいがいは全く飲まなくなり今では血糖値の上昇を抑えてくれる芋焼酎に変わりました本当に糖尿病って大変ですよね。。。でもがんばります今回も最後までお付き合いありがとうございました！それではまた次回お会いしましょう
13Nov
- 90も差が出た・・・【９日目】
  おはようございますだんだんと寒くなって来ましたね。風邪には気をつけてください！突然ですがみなさんは指にパチンとやる方の血糖測定1日何回やりますか？私は2回でパーソナルCGMが較正のアラートを出す時です。１２時間に1回アラートがなります。ちなみにCGMとはフリースタイルリブレと同じようなものです。↑こんなやつそれでですね、先日食後にみたらCGMの方で２９０ありました急いで調整しようと２単位打ちましたが。。。ただ本当にあってるのかと思いパチンとやって見たら２００でしたこの他にも５０違う時もありましたのでやはり食前と食後はパチンとやった方がいいかもしれませんねもしかしたらフリースタイルリブレも同じかもしれませんね。今回も最後までお付き合いありがとうございました！それではまた次回お会いしましょう
03Nov
- 我が家に帰宅！【7日目】
  みなさんこんにちは７回目の今回は教育入院が終わり我が家に帰宅しました！うちのピッピも元気でしたさて話すことは少ないのですが帰って来てから荷物を片付けて昼寝してしまいましたそういえば今日退院のお会計をするとき祝日ということで緊急外来の窓口で受付をしていたのですが、緊急外来ということですごく混んでいました。お会計だけなのに１時間待ちました。。。ですが、緊急ですから患者さん優先ですね！特に急ぐ用事もないのでただ、土日祝日にいざとなった時、病院探すのって大変ですよね。。。私は平日になるまで待つタイプです、、、あっ、あとこのセミナー申し込みました！▼カーボカウント＆先進デバイス活用セミナーhttp://www.dm-net.co.jp/event/staff/028539.php1型糖尿病でインスリンポンプとCGMも使っているので積極的に出てみようと思いました●今日の夕食コーナー退院ということで今日の我が家は豪華でした！いつもは魚が多いですが病院で魚が続いたためお肉は嬉しかったですあと生野菜もいつもは多いです！明日からは引き締めていかなければ《メニュー》・ご飯　150g・豆腐ハンバーグ・しめじとえのきのバター炒め・小松菜・白菜の味噌汁今回も最後までお付き合いありがとうございました！それではまた次回お会いしましょう
02Nov
- 糖尿病の教育入院5日目【6日目】
  みなさんこんにちは6回目の今回は教育入院5日目です！いよいよ明日朝、退院します一応この教育入院で食事や運動の見直しとポンプを使っているので1日の基礎インスリン量の設定ができました！ポンプはノボラビットのみを使い持続型とかないのでノボラビットを常に0.6単位とか流してます。時間刻みで単位も変更できますが、今までは時間関係なく0.6単位でした。それを今回の入院で時間刻みで単位を変えて見る方向になりました！あと明日からこのブログは退院のため毎日投稿ではなくなると思います！可能な限りみなさんの参考にもなるように私生活での行動と数値をお届けできればと思ってます！現在はA1cが8.3%でこれを7%未満にするのが第１目標です7:00　血糖測定今朝は123でした8:00　朝食　こんな感じです！9:00　ラジオ体操とフットケア今日もラジオ体操！もちろん第２はできませんでしたあとは足のことですね、、、足病変って怖いですね10:00　大血管障害？の話動脈硬化と３大合併の話を聞きました！目指せHbA1c7%未満！12:00 昼食　絶食試験、、、献立見るとなんと豚の生姜焼きでした13:00　塩分とコレステロールの話塩分は1日６g！でも話を聞いてると6gってあっという間14:00　血管の話し10時のと同じ感じでした。。。16:00　主治医のお話し明日退院なのでポンプからデータを抽出しインスリンの量の設定をしました●今日の夕食コーナーさてお楽しみの今回の夕食はこちら！今日もお魚！《メニュー》・米飯　150g・鮭・かぶの漬物・煮物・大根おろし・スープ・パイナップル今回も最後までお付き合いありがとうございました！それではまた次回お会いしましょう
01Nov
- 糖尿病の教育入院４日目【５日目】
  みなさんこんにちは５回目の今回は教育入院４日目です！通常教育入院は２週間が普通ですが、仕事などあり私は１週間なので土曜の朝退院です！ちなみ今回の教育入院シリーズの記事ですが、ぜひご検討されている方がいらっしゃいましたら参考にしてほしいです！7:00　血糖測定朝は1468:00　朝食　でしたが絶食試験ということで無しでした。。。9:20　ラジオ体操今日もラジオ体操第２までやりました10:30　インスリンの話インスリンの体内での役割とかのお話ですね！12:00 昼食　こんな感じです！チンジャオロース13:00　献立の立て方・書き方朝食・昼食・夕食と指示票をもとに自分の食べたいメニューを作成！私の場合は1日に18.5単位です！16:00　糖尿病の検査糖尿病の検査に必要な項目の数値の説明とかですね！●今日の夕食コーナーさてお楽しみの今回の夕食はこちら！今日はお魚！《メニュー》・米飯　150g・きんめのムニエル・サラダ・ノンオイルドレッシング・ソース・コンソメスープ・オレンジ今回も最後までお付き合いありがとうございました！それではまた次回お会いしましょう
31Oct
- 糖尿病の教育入院3日目とインスリンポンプのお話し【4日目】
  みなさんこんにちは4回目の今回は教育入院3日目です！が、今日は特に講義がありませんでした。7:00　血糖測定朝は1868:00　朝食　こんな感じです！9:00　ラジオ体操と運動寮学今日もラジオ体操第２までやりましたが全くわかりませんそしてみんなで病院の外周を散歩（有酸素運動）しました。。。が、今日初めて知ったことがあります！運動前の血糖値が150くらいで散歩をはじめてセンサの値（グルコース）を見てみるとなんと260くらいまで上がっていました。特に気分は悪くなかったので全く気づきませんでした。。。後から糖尿病ネットワークを見た所、インスリンの量が足りなかったようですが詳しくはわかりませんので、先生が回診に来た時に聞いて見ます。▼糖尿病ネットワークhttp://www.dm-net.co.jp/12:00 昼食　こんな感じです！午後は何もなかったのでちょっとインスリンポンプのお話を！私も以前は注射を1日4回打ってましたが、これが大変で大変で。。。最初のうちはお腹も柔らかく針も刺さりやすくて全く痛くなかったんです。が！数年経つと変えても硬い部分も出てきて痛みの出る部分もでてきました。あと大変なのがお昼ご飯や外食の時！食べる前の注射は場所を探すのが大変でした。とにかくトイレに入って打ちたいのですが、お昼頃のトイレはなかなかの混み具合！また外食先でもすぐにトイレに駆け込みました。こういったことが非常にストレスに感じますそこで先生に相談したところインスリンポンプのお話を聞きました。そして今使っているのがこれです！これがボタン操作だけでインスリンを注入できちゃうんです！お手入れは３日に1回パラダイムリザーバーってのを取り替えて6日に1回エンライトセンサーというものを取り替えるだけ！こちらも針を使ってますが痛みはほぼありません。週で注射の量を考えると28回打っていたものに対し3回で済むようになりました。▼詳しくは！http://wwwp.medtronic.com/country/japan/hcp/public/diabetes/productinfo/使い勝手は本当にいいです！少し高いなと思った時、２単位ボタンでぽちぽちするだけで入れられます！また甘いものを少し食べたい時などもぽちぽちっとするだけです！デメリットもあります月のコストは３倍くらい上がります。。。またお腹に装着する時、シールが補助器具にくっついてうまく装着できないこともあります（下手なだけ）金額は高いですが、1型糖尿病の自分にはもの凄く重宝しております！もし同じことを感じている方がいらっしゃいましたらぜひ主治医に相談してみるのもありですね！●今日の夕食コーナーさてお楽しみの今回の夕食はこちら！ついにお肉が来ました《メニュー》・米飯　150g・蒸しミートローフ・いんげん塩茹・わさび正油和え・春雨サラダ・パンプキンスープ今回も最後までお付き合いありがとうございました！それではまた次回お会いしましょう
30Oct
- 糖尿病の教育入院2日目【3日目】
  みなさんこんにちは3回目の今回は教育入院2日目です！今日のスケジュールはこんな感じです。7:00　血糖測定朝は166でした、、、8:00　朝食　こんな感じです！わたし的には病院食は結構好きです9:20　ラジオ体操ラジオ体操第２までやりましたが、第２は全然わかりませんでした12:00 昼食　こんな感じです！久々に麺系を食べました13:00　食品交換表〜復習編〜こちらは昨日の復習ですね。表１〜６、調味料についてどの食べ物が表いくつに当てはまるかなど。14:30〜　蓄尿2回目開始明日の14：30までためますw15:00　グループワーク同じ糖尿病患者でコミュニケーションをとりました！16:00　運動療法こちらはDVDをみて運動は大事、どんな運動が効果的かを見ました！●今日の夕食コーナーさてお楽しみの今回の夕食はこちら！残念、今日も魚でした！でも美味しかったです《メニュー》・米飯　150g・カジキのソテー・ニンジン甘煮・大根あんかけ・あちゃら（かぶ）・味噌汁（たまねぎ）今回も最後までお付き合いありがとうございました！それではまた次回お会いしましょう
29Oct
- 糖尿病の教育入院1日目【2日目】
  みなさんこんにちは2回目の今日は教育入院についてです！教育入院は年に1回受けているのですが、入院後のA1cは結構いい結果が出てその後、気を緩めズルズルと上がってしまいます。。。（自分が悪い…）さて昨日から教育入院を始めましたが昨日は日曜日なので特に入院手続き以外やることがありませんでした。てなわけで月曜日の今日が実質1日目！教育入院スタート！7:45　採血採血室で行ったのですが早朝の病院ってなんだか清々しい感じでした。いつもはたくさん人がいて順番待ちしてザワザワしてるのに。8:00　朝食　こんな感じ！9:00〜蓄尿これは翌日の9時までですね。12:00 昼食　こんな感じ！13:00　食事療法の基本栄養士の先生による食品交換表を使った単位の話と指示エネルギー量についてでした。私の場合は1,500kcalで18.5単位が1日の摂取量です！ちなみ先生曰くダメなものはアルコール、お菓子、ジュースとのことです。そして食事療法に大事なのは3つ！・決められた量を守る（指示エネルギー量）・栄養バランスのとれた食事・1日３食規則正しく食べる。時間も均等に。難しいですが努力しないとですね！15:00　糖尿病の基礎知識やっぱり合併症は怖いですね、、、目指せA1c7%未満！こんな感じで1日が終わりました！●今日の夕食コーナー本当はお肉とか食べたいが、ガマン《メニュー》・米飯 150g・メバルの幽庵焼きとししとうのソテー・煮付（かぶとニンジン）・きゅうりの酢の物・バナナ・味噌汁（なめことネギ）今回も最後までお付き合いありがとうございました！それではまた次回お会いしましょう
28Oct
- 突然訪れた1型糖尿病【1日目】
  みなさん初めまして！ここでは私の1型糖尿病の生活を書かせていただきます。少し恥ずかしい気もしますが自分への戒めです！今日は私が糖尿病になった時の症状などお話させていただければと思います2015年の暮れ、忘年会シーズン真っ盛りの時でした。その日は魚介類のお店に行き、刺身や焼き魚、カキなどを美味しくいただきました。この時点ではなんの症状もありません。そう初めての症状はこの後だったのです会食も終わり帰宅中、乗り換えで池袋の階段を降りている時、急に両足ふくらはぎがつりましたその時はなんとか階段を降りきって回復をその場で待ち帰宅しました。もちろんこの時点で糖尿病だったとは気づきませんでした。年が明け…とにかく喉が乾く、トイレに駆け込むの繰り返し夜なんてこんな感じを繰り返し寝不足の日々でした寝る→喉が乾き起きる→飲む→寝る→トイレに起きる→寝るそんな生活が約3ヶ月…全く治る気配がなく、恐る恐る症状をネットで調べたら。糖尿病の疑いが濃厚でした。。。糖尿病を診察できる病院に予約を入れた時、受け付けの人に言われた一言、「なんで糖尿病とわかるんですか？」的なことを言われたのは今でも覚えてます。今の時代はネットである程度調べれば何かしら出てきますよね。とりあえず予約をして病院に行き検査をしました。そして先生に言われた最初の言葉は「今すぐ入院しなさい」でした。話を聞くと血糖値は300を超え、なんと75kgあった体重は60Kgまで落ちていました。インスリンが出ていないことも伝えられその時に『1型糖尿病』と診断されました。ただ入院はすぐにはできなかったのでインスリン注射の打ち方を教えていただき、その日はぐっすりと眠れることができました。先生からは1型は何が原因でなるのか未だにわかっていないのであなたのせいではないと言われましたが、これから先どうなるんだろうとその日はかなりショックが大きかったです。。。今では明るい闘病生活を送っております！ということで、簡単ではございますがこんな感じでした。●今日の夕食コーナー実は今日から教育入院をしていて初日になります！毎年教育入院をしています。《メニュー》・米飯 150g・カレーライス（豚肉）・ボイルサラダとドレッシング・福神漬・らっきょう漬・アップルジュースでした！最後までご覧いただきましてありがとうございました！次回もよろしくお願いします。

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