今日はＢｅトレのＤＶＤを一本観ました。
２年くらい前のやつかな。
テーマは『お金３』
その中で印象に残ったこと、というか
私が手帳にメモしていたものを書いておこう。
お金の問題はダミー。
ダミーというのは、
要は幻というか、まやかし
というのか。
本当の問題は
その奥に潜んでいる。
うん。これはよく聞く。
■自分が自分をどう評価しているのか。
■自分が自分のことをどう扱っているのか。
■自分は何を勘違いしているのか。
↑↑↑それを知って、
責めている自分と仲直りをしていくための
ツールの一つが『お金』
お金のことも、突き詰めていくと
行き着くところは
私の中の「大前提」がなんなのか
ということになる。
自分を振り返って眺めてみると
お金は「ある」んだよねぇ。。。
「ある」のに「ない」と思ってる。
いや、「もっと、もっと」
って思ってるのかな。あはは
なんとなく使っていることが
結構あるなぁ。。。
って思ったのだよね。
「なんとなく」で使っているから
そのお金を使って得た物に対する
満足度も「なんとなく」な満足度。
今一度
本当にほしいのか
本当に食べたいのか
自分に聞いてみる作業を
丁寧にしていきたい。
２年前くらいは
自分の好き嫌いが
本当にわからなくなっていたので
割と丁寧に
ひとつひとつ
自分の気持ちと向き合う作業を
やっていたんだけれど
最近は心の筋力もついて
体力もかなりついて
逆におざなりになっていた。
それからそれから
自分のエネルギーの使い方。
好きなこと
好きな人に
自分のエネルギーを使うこと。
嫌いな物
キライな人に
自分のエネルギーを使わない。
これはねぇ。。。。
私、ネガティブな事については
結構支配されるのですよ。
悶々としたり
イライラしたり
余計な時間を使ってますね。
えぇ、もう以前からその辺り
自分ではわかっているんだけどね
やめられない。
イヤな事はずーーっと
考えていられるという。
もはや趣味ですね（笑）
アホです。
今日のお金のDVDみて
そろそろ、くだらないことに
私のエネルギーを使うのは
もう、やーーーーめよっ！！！
って思いました。
私の場合
身体を動かすと忘れるタイプなので
気分が落ち込んだり
腹立たしいことを
思い出したりしたときは
ストレッチでもしようかな。
そうやって
自分のタイプを自分で知って
対策を考えるのも
ひとつの手だね。
まぁ一番てっとり早いのは
「寝ること」だけど。
そして今は
ものすごく眠いから
寝てばっかりいるけども。
そういえばお金の本は
この間も読んだ。
 |
一生お金に困らない生き方
1,100円
Amazon |
なんだ。
そんなに私はお金のことを
考えているのか？！
いや、偶然手に取って
読みやすかったのが
この本だったし
このDVDだったんだけどね。
偶然は必然。。。
って言うんだよな
