今日はお稽古。

運動会明けでもお稽古がんばりますよ♪



リレーの後遺症としては

肋骨周りと、上腿が筋肉痛。



ほんの10秒足らずの運動なのに

筋肉痛になっちゃうんだから

イヤハヤ、すごい。



瞬間的にかかる負荷が

すごいんでしょうね。

 

 


日頃筋肉やら筋やら

いろいろ動かしてないと

ブチッッッといってしまうんだろうな。

あな恐ろし。






こんばんは。
心屋認定心理カウンセラー
いとうともよ(ともよん)です。



昨日リレーで走ったら
さらに出血してしまった
私の足の小指さん。


靴は当たって痛いので
履けません。


昨日からクロックス
履いてます。


今日のお稽古も
シューズなんて履けないだろうな。
ダンスなんて無理だろうな。
今日のお稽古は
半分見学みたいになってしまうかも。。


と、少し残念な気分で
お稽古に向かったんだけど


ダンスシューズって
すごいのね。


全然痛くなーーーい!!!!



靴下履いてるのと同じ感覚!!!



革で柔らかいからなのかな。
そういう意味では
バレエシューズでも大丈夫そうだな。


小指に当たったり
負荷がかかることなく
足にフィットしてるから


履くのも痛くないし
踊ってもまっったく痛みなし!!



怪我を忘れて踊る事ができました♪


そんな私のジャズシューズ。
もぅボロボロ。


高校生だと
ほんの数ヶ月で穴があく。


そろそろ替え時。




すでに新しいシューズは
手元にあるの。


いつでも替えられる状態。


だけど今までお世話になった
シューズさんだから
愛着湧いちゃって。



なかなか新しいシューズに
替えようとしない私なのです。



もぅ足底も側面も
穴があいちゃってるからねぇ。
替えるべきなのだけどね。


人のとか、子供のシューズだったら
「えーー、もぅ替えなよーー♪」
とか簡単に言えるのにね(笑)



シューズ見てると
可愛くてねぇ。
ヘッタクソな自分を
ずっと支えてくれてると思うとね
もーーーー
たまらんのです。