こんにちは。
いとうともよです。
心屋塾マスターコース77期
コバマスX受講中です。
6月に入ってから
少し忙しさが緩くなりました。
「何も予定を入れていない日」
というのが存在する。
これは私にとって
なんというかとても新鮮で
実はすごくうれしいんだということが
わかりました。
（明日は空いてるから何をしよう。）
そう思えるってしあわせ。
ただね、今までも
空いてる日はあった。
でも（何をしよう）と思う前に
（休まなくちゃ）
（寝ていたい）
（家事をやらないと。。。）
こんな感じで。
なんだろうね。
何かに急き立てられる感覚。
休むのにも理由があったり
理由が必要だったり。
せっかく空いてる日を
無駄に過ごさないように。
やっておかなくちゃいけないことを
この空いてる日にやらなければっ！
っていう感覚。
何かに応えるように。
自分のやるべき事を考えて
やっている感じ。
伝わるかな。。。
それが最近
（体が疲れてるから休まなきゃ。）
じゃなくて
同じ疲れてる状態でも
（あー、疲れてるみたいだなぁ。
じゃぁ明日は午前中ゴロゴロしてようかなぁー）
って、どこか緩い。
ゴロゴロしなくてもいいけどねー。
明日起きてしんどかったら
ゴロゴロしとこーーー。
みたいな。
自分に休むことを課してない。
そうすると、なんか楽ね。
どっちでもいいよーーー。
あなたの好きにしてねーーー。
っていう感じが、とてもいい。
休むことへの「罪悪感」が
だいぶなくなったのかなぁ～
なんて、思ったりしています。
疲れた自分にねぎらいのご褒美デザート♡
ワッフルがパリパリで
美味しかった。
個人的にはワッフルのパリパリには
アイスクリームが必須です。
ワッフルの下にアイスクリームが
1スクープ隠れてるんだけど
2スクープ、欲しい。。。