約1ヶ月ぶりなんですけれども
とても濃厚な1ヶ月間でした。。
今回のタイトル
【真に受けない】なのですが
言葉通りでして
真に受けないことが
人間関係に亀裂が入らなかったりする話をしたいと思います
相手が放った言葉や態度を
本気にしたり
言葉通りに受け取ったりしてませんか？
家族
友達
恋人
夫婦
職場
色んな場面で通ずるかなと思うのですが
私の経験上
真に受けて良かったことは
あんまりないです
何か
不備があったり
失敗があったとして
相手から励ましや
ポジティブなメッセージ以外は
真に受けない方がいい
このブログに目を通してくださってる
時点で
とても
真面目で
素直で
誠実な方だと思います
真に受け過ぎると
ショックで動けなくなったりしませんか？
私でいうと夫からの
言葉がそうだったりしますね
彼なりの愛でも
言葉そのまんま受けると
すごく落ち込みますし
イライラします
でも、捉え方や考え方を変えるだけで
自分で自分をご機嫌にできます
私の場合では
一見暴言じゃんと思っても
あー、機嫌悪くて
私にあたってるのかな？
男性って子供なところあるから
構って欲しいのかな？
そうやって私に言うことで
スッキリしてる
（もしくはいじってる）のかな？
それでまぁ、彼がスッキリする
（楽しい）ならいっか🎵
と、どんどん自分に都合よく変換するようにしてます
そしたら自分でもびっくり
全然落ち込まないし
イライラしないし
むしろ楽しくなってきます
こうした
捉え方や考え方を工夫するのも
人間関係を円満にする
一つのやり方かなと私は思います
もちろん、
度が過ぎてる場合は
然るべき方に相談してくださいね！
同じ思い・経験がある方は
少しでも参考になれば幸いです
最後までご覧いただき
ありがとうございます！
少しでも皆さまのお役に立てれば
大変嬉しく思います。
個別セッションもご用意しております。
ご質問やご興味が有れば
コメントやDMいただけると嬉しいです！🙇♂️
どうぞよろしくお願い致します😊
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