おはようございます(*・ω・*∩
ともゴンです。
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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ダイエットです。
ゆるゆるダイエット。
どうしても、やっぱり、食べたい。
セブンイレブンの
抹茶のシュークリーム♡
これは期間限定なのかな。
すこし前まで見なかったけど…
※早朝にコンビニ行きました!!!
特保のお茶も一緒に(。´・∀・)b
この記事…スイーツ記事ですよね笑
すみません。
ダイエット自体「マイナス2キロ。」
基礎代謝が上がって、筋肉量も上がっていました。
今月はこれ以上は減らないかな。
暴食しなければ来月にむけて、無理なく減量していけると思います。
軽い有酸素運動と歩く時間を増やしています。
おまけの使い切り。
ポーラ B.A
プロテクター
現品を使った事があります!
B.Aの日中用クリーム(日焼け止め)
サンプルでまた、使ってみたけど、
いいですね!!
少し油分が多く感じるけど、
乾燥した肌にはちょうどいいヽ(*^^*)ノ
では(・ω・`彡 )з