おはようございます(*･ω･*∩
ともゴンです。
ご訪問ありがとうございますダイエットです。
ゆるゆるダイエット。
どうしても、やっぱり、食べたい。
セブンイレブンの
抹茶のシュークリーム♡
これは期間限定なのかな。
すこし前まで見なかったけど…
※早朝にコンビニ行きました！！！
特保のお茶も一緒に(｡´･∀･)b
この記事…スイーツ記事ですよね笑
すみません。
ダイエット自体「マイナス2キロ。」
基礎代謝が上がって、筋肉量も上がっていました。
今月はこれ以上は減らないかな。
暴食しなければ来月にむけて、無理なく減量していけると思います。
軽い有酸素運動と歩く時間を増やしています。
おまけの使い切り。
ポーラ B.A
プロテクター
現品を使った事があります！
B.Aの日中用クリーム（日焼け止め）
サンプルでまた、使ってみたけど、
いいですね！！
少し油分が多く感じるけど、
乾燥した肌にはちょうどいいヽ(*^^*)ノ
では(･ω･｀彡 )з
