こんばんは(･∀･)/
ともゴンです。
夕飯をすませたところです。
YouTubeを見ながら更新です。
ビューティー系のメイク動画は好きでよく見てたけど、メイク収納、ポーチの中身などなど美容系の内容も楽しいです。
スキンケア紹介は大好き♡
私、いま、スキンケアがぐちゃぐちゃなので紹介できないな〜って思ったけど、
お肌に合わせてスキンケアをされている方もいて、一緒だな〜って思いました(・∀・)
あと、ゲーム実況も楽しい！
ポケモンのストーリー実況を今更ながら見てます。他にもいろんな実況者さんの動画を拝見させていただいてます！本当に楽しい！！
ところで…
私…
太っちゃったんです。
キープしていたはずだし、シルエットは変わらないのにプラス2キロ。
焦る〜
昔、学生の頃
160㎝
57㎏
少し顔がふっくらしてました。
足もしっかりして、少しふくよかになってしまったな(;^ω^Aって当時は思っていたけど、社会人になったらもう少し痩せて、痩せすぎちゃった時期もありました。
自己管理をしっかりしなくちゃ！って思い、食事をバランスよく食べて、少し前まで健康的な体重になりました！
旦那さんが最近、5キロぐらい痩せて羨ましくて相談したところ、
前にも書いたかもしれないけど、
8、16時間ダイエット。
朝、起きて朝食を食べてから8時間の間に食事を済ませ、その時間以外は胃を休めます。
7時に食べたら15時まで！
けっこう難しいダイエットになりそおだけど、ちょっと頑張ります！
今日は雑談でした。
(^_-)☆
では！
