こんばんは(･∀･)/
ともゴンです。
最近、皆さん、体重計にのりましたか？
私は今年、初めてのりました。
そしたら…
3㌔太っていました(*ﾉｪﾉ）
とほほ。。。
もともとの体重設定が低いので今の体でも健康体です。
ふっくらはしていませんが、女性らしいラインだと思っています。
30代になって筋肉量が少なくなり、たるみもではじめ…
危機です(･Θ･;)！！！！
我が家にはワンダーコアがあり、お腹周りはすっきりしています。
問題なのは下半身。
表現がむずかしいですが、りっぱな足です。
昔、スポーツやってたから、たくましく育ち、
そのなごりが残っているのでしょうか…
↓今日のおやつ、
きんかんです。
スナックばかりのおやつタイプを見直したいと思います。
