おはようございますo(〃＾▽＾〃)o
今日も元気なともゴンです
食欲の秋…と言う事で…
食欲旺盛な私です。
コスメの事は…特にスキンケアは皮膚科のローションで治療中なので書けないし、メイクは普段はナチュラルで毎日変わらないし…
ダイエットの事を少し書いておきます
私はふくよかなタイプじゃなくて、ほそーい感じの体型です。お洋服なら上半身Ｓで大丈夫な時があります、9号で少し大きく感じたり、メーカーによってはぶかぶかになったりもします。
3年前ぐらいは＋8㌔あったかな、
Ｌサイズって事もありました。
ただ、少し痩せたら
だんだん太らない体質になりまして…Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ほそーい感じです。
太らない体質だからといって、毎日食べて、食べて、食べ過ぎたら太るんじゃないかな。う～ん、でも、この前のバイキング行ったとき食べ過ぎたけど太らなかった(-"-;A
ただ、毎日の食事のカロリーは気にしています。自分の基礎代謝を把握して、それ以上の食事はしない！夜の18時以降の食事は控える！この二つは気にしているかな。
おやつ食べたりするけど、それもなんとなくカロリー気にしたり、食べる時間は意識しています。基本的に日中は、ばくばく食べていますが、夜になると自然に食べたくなくなるんです。
そんな日常が太らない体質をつくったのかも
あっ、ワンダーコアを毎日続けています。（運動？）
ヽ(*'0'*)ﾂ常に美意識をもって女子力上げて行こう
今日も張り切って行ってきます(｀・ω・´)ゞ
