最近能登半島地震があったということもあり、
もし自分が被災して食べ物や物質が不足している中、お腹をすかしてやっと食事にありつけた時が今なら、どんな風に感じるだろう?って思いながら最近ご飯を戴いてます。😄🙏
そしてご飯が普通に食べられることに、作ってくれる人がいること、食材が普通にあること、調味料が普通にあること、安心して食べれる環境があることに対してめちゃくちゃ感謝の気持ちと幸福感が沸々と湧いてきました。😆✨✨✨
これが、「ある」ということに意識を向けることなんだなって思いました。😌
一度試してみてもらえると嬉しいです。🙏