断捨離を始めて
2年経過しました
何が変わったか・・・
ふと気付けたこと
以前はパンパンだった冷蔵庫に
『空間』ができる様になったこと
そういえば・・・
買い込んで そのままにして
期限切れにしてしまったり
カビを発生させたりしたことが
今はなくなりました
頂き物や実家の野菜など
一時的にパンパンになることは
ありますが
冷蔵庫にあるものや残りの食材で
献立を考えることが
できるようになりました
断捨離効果なのか
そうではないのか
モノと向き合うことを始めた断捨離
食材もモノ 冷蔵庫も空間
断捨離効果だと思っています
我が夫に
この冷蔵庫の話を伝えると
『使いきることが気持ちいいんでしょ？』
と一言
そうか
他人には私が気持ち良さそうに見えるのか
私にそういった自覚はなかったけれど
冷蔵庫に残ったモノを使いきる様に
献立を考えることは楽しいし
空間を眺めながら
スッキリ感を感じていたので
そのことが伝わっていたのかも
仕事で忙しい時
気持ちに余裕がない時
そんな時は
冷蔵庫に同じ品物が二つ並んでしまう
そんなこともあます
部家が片付かないときと同じように
冷蔵庫の中も心の有り様を
表しているように思います
これから
1週間分の食材の買い出しに行きます
仕事帰りにスーパーへ寄って
食材を買う生活に憧れがあったけど
フルタイムで遅くまで働き
お腹を空かせている我が子のことを
考えると
毎日、買い物をする時間がもったいない
早く作って食べさせたい
私の場合
献立は決まっていません
たんぱく質のお肉とお魚をメインに
葉もの野菜ときのこ類
大豆の納得と豆腐
海藻類と
おおざっぱに決めて1週間分を
買いだめ
我が子が食べたいモノを
毎日作るのは難しいけれど
土日の休日に作ってあげられるから
そう考えています
これが
今の私のスタイル
家族も特に何も言って来ません
一年後
同じスタイルがどうかは分からないけれど
今はこれがいい
その時その時で自由に変えていける
そんな気がしています