START!!!!!

初!!!!

ブログのタイトルどおり、兼子ただしさんの[伸びランニング]と樫木裕実さんの[カーヴィーダンス]で身体を変えていきます!!!　

今、大活躍のお二人　（はい!　ミーハーです私、、、、）

私は、スポーツが大好きでこれから将来に向けて自分が何がしたかと考えたときに、どのような方向から考えてもやっぱりスポーツに行きつく私がいました。

スポーツの中でも、筋肉やボディーライン改善に興味があります。

兼子さんや樫木さんは今、ボディーライン、姿勢改善など多くの人が抱えている問題に第一線で取り組んでいる方だと思います。

その二人の、考えトレーニングを実践し自分の体で試すことで自分の体を知り、そこからまた新たな目標が出てくると考えています。

なので、このブログはその結果や疑問、気付いたこと、変化について書いていきたいと思います。

また、私は栄養について大学で勉強しているのでそのこと関連、、、　

あとあと、英語　英語　英語～

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Don’t　Worry Be Happy!!!!!! Be Active ! Be Happy! senobi :)