前回の投稿が昨年の7月だったから

ほぼ1年ぶりだよ爆笑





ここ数カ月間、夜すぐ眠れないのが悩みあせる

クナイプを買ってきて、夕食前に髪と身体を洗い
全身浴しました。

今夜は寝る前にもう一度入る予定。

おそらくマグネシウム不足だと思うので、近日中にエプソムソルトも買って残暑に負けないようにしないとねおすましペガサス