ヨーグルトに合うフルーツは？
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5月15日は
ヨーグルトの日でした
記念日は「明治ブルガリアヨーグルト」を製造・販売する明治乳業株式会社が制定したんだって
私がブログを始めて
2回目の投稿は
腸活でした
あれから
2年9ヶ月
３日坊主の私が続いているか？
というと
ヨーグルトは食べてるけど
キウイ🥝は止めました
理由は酸っぱいものが
好きだけど
キウイの酸っぱさは苦手
続けるために無理せずに
好きな物を入れている
きなこ
と
有機えごま油
有機えごま油は
特に味はしないし
熱に弱いから
ヨーグルトにかけて
食べると
いいと思う
大豆ヨーグルト
も良いって
聞いて食べてみたけど
私は苦手でした
きな粉は好きなので
続けるために
好きなものを入れてます
