みんなサプリメント
何か飲んでる？？？
おすすめサプリメントとか
あったら教えて欲しい(-`ω-)✧
わたし、
サプリ大好きだから
多分必要以上に
飲むんだけど、
飲んだら必要なビタミンとか
足りてる気がして
ご飯が適当になる😅
わたしが仕事の時に
食べるお昼？なんて
チョコ🍫2粒と
グミ2粒位で
そのお昼だととっても
体調がいい😊
前までは
菓子パン
（クリームパン4つ入ってるやつ）
を一日1個それを
4日間分として食べていたんだけど、
あれってすごいカロリーだし
菓子パンだからか
顔がむくむし食べてもいないのに
脂肪がつくし、
体がたるんでくる感じがして
やめてみたの😥
菓子パン大好きだから
ほんとは毎日でも食べたいけど(´._.`)
次に始めたのが
ウィダーインゼリーみたいな
やつを買っていたんだけど、
わたしの職場、一人体制だから
あまりトイレもいけないし、
ただでさえトイレ近いのに
水分取るとかなりトイレも近いし😑
ということで続かず
コンニャクゼリーか！と
買ってはみたけど
あれって噛む回数多いし
面倒だから嫌になって😫
わたし、
熱くても大きなものでも
口に一度入れて
一回もぐもぐした位で
あまり噛まずに
飲み込む癖があってそれが
なおらなくて、
噛むのがとにかく面倒だから
多分消化も悪いし
あごも弱いし←その割に面長😭
直したいのに長年そうして
生きてきたから直らなくて😥
小学生のときからね、
給食の時間が地獄で
匂いも無理だし
食べるのもいやで
よそられて食べられない人は、
先に食管に戻すスタイルだったから
もういらないから
パンと牛乳以外戻してたんだけど、
それが出来ない先生いて、
それなら飲み込もう！みたいな？
そんな感じで過ごしていたら
噛まずに食べるようになって
それからドカンとデブまっしぐら笑
そのなごりで
あまり噛まない🙄
口に入れる
↓
飲み込む
↓
流し込む的な？
お母さんの料理とかは
美味しくあじわって
いただくけどね😀
それはほんとだよ😍
だから、
最終的にたどり着いたのは
疲れも取れる
チョコと
コラーゲンも取れる
グミで落ち着いた😄
でも、
ジムで運動していた分の
カロリーが今消費できていないからか
さっき体重計ったら
3,5kgも増えて
わたしのデッドゾーンの体重に
なっていたので慌てて
電動サイクル？
家にいながら運動できるやつを
せっせとやってます😄
どうも体が重たくて
動きたくないわけだわ😅
ずっと眠いし
ずっと寝ていられるし
なんならゲームしながら
寝ているし、
とにかくずっと眠いの🙄
そしてずっと
お菓子を欲している😂😂
そりゃ太るわ😣
ということで購入してみました😍😍
これ↓
食スルー酵素💜
酵素とかよくわかってないけど
こんな感じ
↓
めちゃくちゃ安く
購入できたんだけど
こういうの好きだから
もっと欲しくなる💕💕
効果あるといいな💕
あと、
この足の太さはきっと
立ち仕事でむくんでいるんだ！と
思い込んで購入💛
これで
スッキリ解決してくれたらな💕
あと、
胃腸が弱いのでこれ↓
それと女性には
この葉酸必要だよね😁
まだまだ
飲んでるけど、
載せきれないので
またあとで😄
もし、これにはこれが
おすすめのサプリだよっての
あったら是非教えて欲しいです😍
ではではアンニョン💕💕